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    当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


    (なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

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    2. 免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。
    3. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。
    4. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。
    5. 乳酸菌より注目な「乳酸菌生産物質」の腸への効果とは?

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    3. テロメア・ストレス・マインドフルネス。
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    2. 私たちと共生している腸内細菌の役割とは?

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      知っておきたい、私たちと共生している腸内細菌の役割【腸を元気にする生き方】
    3. 知腸内環境の改善が免疫力を高める

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      ダイエットに効果的!酵素ドリンクでのプチゆる断食。
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    5. 腸内環境・腸内フローラの改善方法

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      腸内環境・腸内フローラを効果的に改善する方法とは?【腸活・菌活】
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