天然ハチミツジャングルハニー

ハチミツ

天然ハチミツジャングルハニーのオススメの食べ方は?

天然ハチミツジャングルハニー

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は天然ハチミツジャングルハニーのオススメの食べ方について述べていきたいと思います。

天然ハチミツジャングルハニーには、黒蜜のような甘さとかすかな酸味が混じった独特な味わい深さがありますが、どのような食べ方をするのが理想的なのでしょうか?

 

天然ハチミツジャングルハニーの食べ方の一つとして考えられるのは、まず、スプーンでそのまま舐めるという食べ方です。

疲れたり、体調不良に陥ったりしたら、栄養補給や疲労回復のために、ひとさじのジャングルハニーを直接なめるというのは、非常にシンプルなうえに効果的だと思われます。

 

天然ハチミツジャングルハニーをスプーンで掬って1~2杯だけ舐める。

天然ハチミツジャングルハニー

また、半日断食やファスティングの間の栄養補給として、天然ハチミツジャングルハニーを舐めてみるのもオススメです。

このことに関して、例えば「生命の科学」を意味するインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の専門家でもあり、医学博士の蓮村誠氏も、はちみつの効果を最大限に発揮する食べ方として、空腹時に単独で舐めるようにすることを挙げています。

蓮村誠氏は、はちみつの食べ方は「食間の空腹時、1日に小さじ2~3杯が適量」であるとし、また、調味料として使うよりも「生はちみつをなめる」ほうが良いとしています。

 

天然ハチミツジャングルハニー

さらに、蓮村誠氏は『もの忘れの9割は食事で治せる』で、はちみつは記憶力を回復させる特効薬であり、あっという間に脳の栄養になるうえ、脳の発育にも効果的だとしています。

そのため、断食ダイエット中の空腹時や疲労時の栄養補給などに、天然ハチミツジャングルハニーをスプーンで掬って1~2杯だけ舐めるというのが、最も身体に良さそうな食べ方であるように思います。

 

ヨーグルトに混ぜて食べることもオススメ。

ジャングルハニー・ヨーグルト

もうひとつ、ジャングルハニーのオススメの食べ方としては、ヨーグルトに混ぜて食べることが挙げられます。

なぜなら天然ハチミツジャングルハニーには、ビフィズス菌を増やす働きがあるグルコン酸が4.7倍も含まれているからです。

グルコン酸が多く含まれたジャングルハニーを、ビフィズス菌入りのヨーグルトと混ぜることで、ビフィズス菌の数が増え、その結果腸内の善玉菌の割合が多くなることで、免疫力を高める効果が期待出来るようになるのです。

 

ちなみに、ハチミツ自体には、グルコン酸以外にも、オリゴ糖なども含まれているため、腸内環境を良くする整腸作用があるとされています。

また、ジャングルハニーの独特の風味が気になるという方も、ジャングルハニーをヨーグルトに混ぜて食べるのはオススメです。

 

なお、天然ハチミツジャングルハニーは、「栄養豊富! 天然ハチミツジャングルハニー専門店」などで購入することが出来ます。

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』から伝わるアロエパワー。
  2. 身体のためにとにかく歩け!!-『サピエンス異変』
  3. 【腸と血液】の関係とは?ー『血液をきれいにして病気を防ぐ、治す』
  4. 水溶性ケイ素(シリカ)の効果・効能が注目なワケとは?
  5. 栄養バランスの良い食事はアトピーを治していくために大切。

関連記事

  1. ハチミツ

    男性の乾燥肌対策は、ハチミツの保湿効果で。

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

  2. 知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは?

    ハチミツ

    知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは?

    「マヌカハニー」を花粉症対策のために有効活用してみませんか?…

  3. 甘露蜜(ハニーデュー・ハニー)

    ハチミツ

    甘露蜜(ハニーデュー)の効果・効能が健康維持に注目なわけ。

    当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方…

  4. 、ひとさじのハチミツを舐めるベストタイミング

    ハチミツ

    ひとさじのハチミツを舐めるベストタイミングとは?

    ひとさじの天然・生ハチミツはどのようなタイミングで舐めるのがベ…

  5. はちみつ塩ウォーターで夏バテ対策・水分補給。

    ハチミツ

    純粋ハチミツはミネラルが豊富。

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

  6. 蜂蜜の糖質(ブドウ糖・果糖)はエネルギーになりやすい。

    エネルギー

    蜂蜜の糖質(ブドウ糖・果糖)はエネルギーになりやすい。

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

特集記事

  1. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  2. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけ
  3. 『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【感想・書評】
  4. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。
  5. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

オススメ記事

  1. 『なぜ世界は存在しないのか』の「哲学を新たに考える」を要約。…
  2. 天然ハチミツジャングルハニーの驚きの効果・効能とは?
  3. 知っておきたいビタミンEの役割・効果効能とは?
  4. 「うつ」をやわらげるには腸内環境の改善が必要。
  5. 生ハチミツはビタミンの補充に効果的。

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。

    油の摂り方

    ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。
  2. 知腸内環境の改善が免疫力を高める

    酵素ドリンク

    ダイエットに効果的!酵素ドリンクでのプチゆる断食。
  3. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?

    カカオ

    <神様の食べ物>カカオの効果・効能が注目なワケ。
  4. プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく

    食事

    スーパーフードが体と心に良い効果をもたらしてくれるワケとは?
  5. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

    発酵食品

    なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
PAGE TOP