自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。

アーシング

自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。

自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング

今回は、アーシングマットで自宅・自分の部屋でも手軽にアーシングを行う方法についてです。

アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに溜まった静電気を体外に放出することです。また、それと同時に地球から電気エネルギーをもらうことでもあります。

そのため、アーシングは直接肌を大地につけるだけで出来るアーシングは、お金をかけずに実践できる究極の健康法の一つだといえます。

 

アーシング

アーシングによって特に期待できる効果(管理人実感済み)

  • ストレス解消
  • リラックス効果
  • 熟睡効果(不眠症の解消)
  • 疲労回復効果(疲れにくくなる)
  • 抗炎症作用

 

アーシングは自宅でも簡単に出来る。

そして、このアーシングは、賃貸マンションやアパートにお住いの場合は難しいかもしれませんが、一戸建てのお家にお住まいでしたら、自宅や自分の部屋でも意外と簡単にできます。

その方法とは、専用のアーシングマットを購入し、屋外に設置したアース棒とつなぐことです。

 

riraku-life(リラクリフェ)のアーシングマット

こちらはriraku-life(リラクリフェ)のアーシングマット。値段が一番手頃で品質も良かったので購入しました。

 

riraku-life(リラクリフェ)のアーシングマット

肌触りもよく、パソコンで作業する際は、いつも床に敷いています。

 

こちらは同じriraku-life(リラクリフェ)の身体電圧測定キット。きちんと屋内でもアーシングされているか確認するために必要なアイテムです。

 

ちなみに、riraku-life(リラクリフェ)のウェブサイトでは、「テスターで測定している身体電圧とは・・・測定場所の電磁波による、身体の表面にある電圧になります。測定場所の環境の電圧です。」とありますが、アーシングマットにふれていないときの数値は、(場所によっても変わりますが)この時は「4.57」でした。

 

そして、アーシングマットに足を着けてみると、一瞬にして、「0.079」へと下がったのが分かります。すなわち、屋内にいてもアーシングされていることが確認できたのです。

 

 

アーシングマットは手作りでも安上がりに出来る。

また、庭など屋外の土にアース棒を刺し、導電性のある銅線などで、同じく導電性のある素材で出来たマットや、金属板とつないでもアーシングすることができます。

私自身、アルミニウムの板と銅線を用意し、手作りで実際に試してみましたが、市販のアーシング用マットを触れた時と同じように、身体電圧測定キットの数値が下がりました。

 

自宅でアーシングをするのに必要なもの

  • 導電性のあるマットや金属板(銅・アルミニウム)など
  • 銅線
  • アース棒
  • 養生テープなどテープ類

など。

自宅でアーシングをするのに必要なもの

なお、具体的な設置方法については、riraku-life(リラクリフェ)のウェブサイトにある「素人でもできる!アース棒の設置とアース線の通し方」と、「窓からアース線を通して室内に引き込む」のページが参考になります(私自身も、riraku-life(リラクリフェ)さんのこれらのページを参照しながら設置しました)。

 

以上ここまで、アーシングマットで自宅・自分の部屋でも手軽にアーシングを行う方法について述べてきました。

アーシングはお金をかけずにできる健康法ですが、自宅で長時間パソコンやスマホと一緒に過ごすことが多い方や、電磁波過敏症に悩まされている方は、専用のアーシングマットを購入したり、自作したりして、家のなかでもアーシングを実践することをオススメします。

(しかし高層マンションの上階などにお住いの場合は今回ご説明した方法では自宅でアーシングをすることが難しいため、そのような場合に屋内でアーシングをするには、アース処理されたコンセントがお部屋に設置されていることが条件になってきます)。

 

家のなかでもアーシングを実践することをオススメ

地球は負の電荷を帯びています。事実上、無限の自由電子を供給してくれます。2つの伝導性のものを接触させると、たとえばあなたの裸足の2本の足を地面につけると、電子は多いほうから少ないほうに流れます。すると両方の電位は等しくなるのです。

それがアーシングであり、同じように地面にアース棒を差し込む場合もワイヤーを伝って電子は少ないほうへと流れます。

冷蔵庫にしても、テレビであっても、あなたの体であってもアースを引くと同じ作用をするのです。あなたの体も冷蔵庫と同様に伝導性だからです。

(『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング  すべての人が知っておくべき重大な医学的真実! 』 エハン・デラヴィ・愛知ソニア 共訳 ヒカルランド p110~111)

 

 

アーシングによって改善される可能性がある病気・症状

アーシングによって改善される可能性がある病気・症状

  • 慢性炎症
  • 関節リウマチ
  • 多発性硬化症
  • アトピー性皮膚炎
  • 乾燥肌・湿疹
  • 腰痛
  • 不眠症
  • 電磁波過敏症
  • 自己免疫疾患
  • メタボリックシンドローム
  • 自閉症
  • 糖尿病
  • 猫アレルギー
  • 不妊症

など。

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. スワイショウ×マインドフルネスがうつと運動不足を遠ざける。
  2. 冬アトピーが悪化したらおなかとからだを温める。
  3. 腸内細菌学のパイオニアが提唱の<バイオジェニックス>とは?
  4. 玄米リブレフラワーの効果・効能は食養生にオススメ。
  5. 小さなイライラには10秒のマインドフルネスが有効なわけ。

関連記事

  1. マインドフルネス×森林浴&アーシングの記憶 in 青葉の森

    森林浴

    マインドフルネス×森林浴&アーシングの記憶 in 青葉の森

    当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えて…

  2. 蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出す

    ミトコンドリア

    🍯ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ。

    当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する…

  3. 冬のエネルギーチャージはこまめな日光浴で。

    健康

    冬はこまめな日光浴でエネルギーチャージ。

    当ブログでは人生100年時代のヘルスケアについて述べていますが…

  4. 生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけ

    ローヤルゼリー

    生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけ。

    ローヤルゼリーがカラダのためにいい、とよく聞きますが、今回は、…

  5. 遠赤外線ヒーターで体を芯から温めるのがオススメ

    免疫力

    遠赤外線ヒーターで体を芯まで温めて冬の体調不良対策。

    今回は、遠赤外線ヒーターで体を芯までじっくりと温めることが体調…

  6. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

    ルイボスティー

    毎日のルイボスティー習慣が病気の多くを遠ざけるワケ。

    今回はからだを温める毎日のルイボスティー生活が病気の多くを遠ざ…

特集記事

  1. マヌカハニーの効果・効能
  2. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  3. はちみつの効果・効能
  4. 天然ハチミツジャングルハニー

オススメ記事

  1. ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。
  2. 知っておきたいビタミンCの役割・効果効能とは?
  3. 【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知…
  4. マインドフルネス瞑想をすることの効能とは?-『「今、ここ」に…
  5. マインドフルネスは関係性の中で活かすー『〈目覚め〉への3つの…

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?

    マインドフルネス

    これからマインドフルネス瞑想を始めてみる理由とは何か?
  2. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。

    ミトコンドリア

    『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。…
  3. ハチミツ

    【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知っておきたい。
  4. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?

    ミトコンドリア

    ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  5. 森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理

    電子書籍

    『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』 Kindle本出版のお知らせ。…
PAGE TOP