塩川 水秋

1. 

   カカオ

   2024.02.14

   ココアやチョコの原料「カカオ」ってそもそも何？【知っておきたい】

   そもそも「カカオ」とは何かということについてご存知でしょうか？当ブログでは令和の時代のヘルスケアについて述べていますが、今回は、ココアやチョコレ…

2. 

   ブッダ／仏教

   2024.02.8

   『ブッダの脳』は、最初に苦しみの矢を抜くために役立つ一冊。

   『ブッダの脳』（草思社）は、お釈迦さまの教えと、心と脳の関係に興味・関心があるという方にオススメです。今回は、『ブッダの脳』は、最初に苦しみの矢…

3. 

   運

   2024.02.8

   「運が悪い」時は、ポジティブ思考は難しいワケ。

   毎日の生活のなかの「どういうわけか運が悪い」「ツイてない……」を変える生き方、始めてみませんか？今回は、運が悪い時は、無理にプラス思考やポジティ…

4. 

   運

   2024.02.1

   「いつも私は運が悪い……」以外の側面に気づくとはどういうことか❓

   いつもの「運が悪い」「ツイてない」を変える生き方、始めてみませんか？以前の記事で「運」とはあくまで偶然でランダムであるということについて述べまし…

5. 

   甘酒

   2024.02.1

   知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは？

   【飲む点滴】甘酒の効果効能を日々の健康のためにとりいれてみませんか？今回は、知って得する甘酒の効果効能と、毎日飲むことのメリットについてです。…

6. 

   孤独論

   2024.01.28

   「ひとり」を肯定的に捉えるための『孤独の価値』とは？

   ２０２２年春、新生活の始まりと共に、＜孤独の価値＞について考えてみませんか？前回、『孤独になると結果が出せる』という本を取り…

7. 

   病気とは何か？

   2024.01.28

   『病気が教えてくれる、病気の治し方』から病気とは何かを考える。

   当ブログでは真の健康とは何かについて考えていますが、今回は『病気が教えてくれる、病気の治し方　スピリチュアル対症療法』という本を、病気とは何かを考えるた…

8. 

   森林浴

   2024.01.28

   森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは？

   普段、何らかのストレスや不安、体調不良を抱えてつらい思いをしているのであれば、これからの健康実現のために森林浴をライフスタイルにとりいれてみませんか？…

9. 

   うつ

   2024.01.27

   いのちの働きを感じることが「うつ」を解消していく。

   普段から見えない＜いのちの働き＞によって生かされていると感じることはありますか？今回はいのちの働きを感じることがうつを解消していくということにつ…

10. 

    カカオ

    2024.01.27

    ＜神様の食べ物＞カカオの効果・効能がメンタルに注目なワケ。

    最近、メンタルの不調が気になるという場合、日々の食生活にカカオの栄養効果をプラスしてみませんか？今回は、＜神様の食べ物＞カカオの効果・効能が注目…