免疫力

1. 

   2020.12.22

   【知っておきたい】免疫力が低下する原因とは？

   普段から風邪をひきやすかったり、寒暖差で体調を崩しやすかったりすることはありませんか？マスクの着用や手洗いを徹底しているのに、どういうわけか風邪…

2. 

   2020.12.22

   免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。

   風邪やインフルエンザ、感染症予防のための＜免疫力＞をアップするには、自律神経のバランスが大切であるということはご存じですか？今回は、免疫力アップ…

3. 

   2020.12.16

   心の免疫力の低下を防ぐには、日々の瞑想習慣が大切。【コロナ禍に知っておきたい】

   コロナ禍の精神的なストレスや、日頃の頑張り過ぎ・疲れすぎが原因のせいか、風邪をひきやすく免疫力の低下が気になるというのであれば、こまめに瞑想を実践してみ…

4. 

   2020.12.14

   免疫力を上げるには自律神経のバランスが大切―安保徹『免疫進化論』『免疫革命』

   普段からマスクや手洗いといった対策はしっかりしているものの、どういうわけか風邪をひきやすいなど、「免疫力の低下」が気になりませんか？今回は、イン…

5. 

   2020.11.10

   １分間のマインドフルネス瞑想が免疫力の低下を防ぐ。

   今回は、１分間のマインドフルネス瞑想が免疫力の低下を防ぐということです。新型コロナウイルスの流行から、免疫力を高めることに関…

6. 

   2020.11.2

   腸内環境の改善は免疫力を確実に高める。【腸活が免疫力をアップする理由】

   普段の健康維持や免疫力を上げるために「腸活」を始めてみませんか？当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は腸内環境の改善が…

7. 

   2020.10.28

   2020年冬の風邪/インフルエンザ/新型コロナウイルス対策はハチミツで。

   だんだん朝の冷え込みが厳しくなってきましたが、今回は「喉ケア」をはじめとして、2020年の風邪/インフルエンザ/新型コロナウイルス対策にはハチミツがオス…

8. 

   2020.10.7

   ミトコンドリアが免疫力アップに関係しているワケ。

   当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアが免疫力アップに関係しているワケについてです。…

9. 

   2020.09.4

   コロナ時代にも効果的な『免疫力を高める生活』とは？

   以前、「免疫力とは何か？」ということについて述べましたが、この一年は、新型コロナウイルスの影響で、「免疫力を高める」ということについて関心がもたれている…

10. 

    2020.08.3

    天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

    当ブログでは主に、ハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は非加熱の天然・純粋・生ハチミツが免疫力をアップさせる、と…