体温

1. 

   2019.12.22

   冬のうつは内臓（おなか）を温めて乗り越える。

   冬の寒～い毎日、おなかが冷えていませんか？　十分温めていますか？今回は、冬のうつは内臓（おなか）を温めて乗り越える、ということについてです。…

2. 

   2019.12.22

   体を温める陽性食品で冬の低体温対策。

   当ブログでは令和の時代のヘルスケアについて考えていますが、今回は、体を温める陽性食品で冬の低体温対策、ということについてです。以前の記事で、「冬…

3. 

   2019.01.22

   お金をかけずに足を温めてぐっすり眠る冷え対策とは？

   今回はお金をかけずに足を温めてぐっすり眠る方法についてです。秋から冬、春にかけて、寒い毎日が続きますが、布団に入っても足が冷たくてなかなか眠れな…

4. 

   2018.12.19

   ゆっくりスクワットで体温アップ！低体温対策。

   今回は、ゆっくりスクワットが温活・低体温対策になるということについてです。以前の記事で、「冬のエネルギー不足による病気を予防するための秘訣とは？…

5. 

   2018.12.3

   体温アップのサジージュースで冬の低体温対策。

   今回はサジージュースによる冬の低体温対策についてです。サジー(シーベリー・シーバックソーン)とは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物のことですが、…

6. 

   2018.11.29

   冬の低体温はエネルギー不足のサイン。

   今回は、冬の低体温はエネルギー不足のサインであるということについてです。いまの時期のように、季節が秋から完全に冬に移行していくと、次第に寒さによ…

7. 

   2018.11.29

   冬アトピーが悪化したらおなかとからだを温める。

   今回は、冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメであるということについてです。アトピーに悩まれている方で、冬になるとどうして…