皮膚

  1. 水溶性ケイ素(珪素・シリカ)の美容・美肌効果がオススメな理由とは?

    水溶性ケイ素(珪素・シリカ)の美容・美肌効果がオススメな理由とは?

    今回は、水溶性ケイ素(珪素・シリカ)の美容・美肌効果についてです。以前の記事で、水溶性ケイ素の効果効能について述べましたが、水溶性ケイ素を日常生…

  2. 知って得する【腸と皮膚】の関係とは?

    知って得する【腸と皮膚】の関係とは?

    普段から、ひどい肌荒れや便秘にお悩みではないですか?腸の腸内環境を良好に保つことは、毎日の健康や免疫力を維持していくために大切ですが、実は腸は脳…

  3. ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。

    ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。

    今回は、ココナッツオイル&ギーが、スキンケアと乾燥肌対策にオススメである理由について述べていきたいと思います。以前の記事でも述べましたが、中鎖脂…

  4. 竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策

    竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策。

    今回は、竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策、ということについてです。日照時間が短い冬になると、自律神経の乱れや低体温・エネルギー不足などによ…

  5. 入浴中のココナッツオイルでスキンケア&乾燥肌対策

    入浴中のココナッツオイルでスキンケア&乾燥肌対策。

    今回は、入浴中のココナッツオイルの利用がスキンケア&乾燥肌対策にオススメなわけについて述べていきたいと思います。中鎖脂肪酸が主成分のココナッツオ…

  6. ココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるには

    ココナッツオイルをアトピー改善に役立てるには?

    今回はココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるための方法についてです。ココナッツオイルはうまく利用すれば健康維持やダイエットに効果的だと考えら…

  7. 傳田光洋『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』

    『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』から考える生命

    今回は傳田光洋氏の『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』(朝日出版社)を、「心とは何か」ということを考えるためのオススメ本として取りあげてみたいと…

  8. 「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは?

    今回は「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係についてです。前回の記事では、「心と身体へのアプローチがうつをやわらげる」ということについて述べましたが…

特集記事

  1. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  2. 呼吸はいつも、今・ここにある【呼吸に還るマインドフルネス】
  3. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  5. 心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック

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  4. 村山友美『あなたの声と音が、すべてを浄化する』で音のエネルギ…
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  4. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

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  5. 般若心経の【色即是空】を感じることが心身のバランスを整え、一日一日を幸福にする。にある

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