皮膚

  1. ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。

    ココナッツオイル&ギーでスキンケア&乾燥肌対策。

    今回は、ココナッツオイル&ギーが、スキンケアと乾燥肌対策にオススメである理由について述べていきたいと思います。以前の記事でも述べましたが、中鎖脂…

  2. 竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策

    竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策。

    今回は、竹酢液のお風呂で冬アトピーのかゆみ対策、ということについてです。日照時間が短い冬になると、自律神経の乱れや低体温・エネルギー不足などによ…

  3. 入浴中のココナッツオイルでスキンケア&乾燥肌対策

    入浴中のココナッツオイルでスキンケア&乾燥肌対策。

    今回は、入浴中のココナッツオイルの利用がスキンケア&乾燥肌対策にオススメなわけについて述べていきたいと思います。中鎖脂肪酸が主成分のココナッツオ…

  4. ココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるには

    ココナッツオイルをアトピー改善に役立てるには?

    今回はココナッツオイルをアトピーの改善に役立てるための方法についてです。ココナッツオイルはうまく利用すれば健康維持やダイエットに効果的だと考えら…

  5. 傳田光洋『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』

    『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』から考える生命

    今回は傳田光洋氏の『第三の脳 皮膚から考える命、こころ、世界』(朝日出版社)を、「心とは何か」ということを考えるためのオススメ本として取りあげてみたいと…

  6. 「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは?

    今回は「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係についてです。前回の記事では、「心と身体へのアプローチがうつをやわらげる」ということについて述べましたが…

特集記事

  1. 生ローヤルゼリーの健康効果が心と体にオススメなわけ
  2. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?
  3. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?
  4. 知腸内環境の改善が免疫力を高める
  5. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ

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  4. 厳選!便秘の改善にオススメの3つの食品。
  5. 『腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方』は食物繊維の大切さ…

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    『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【要約・書評】
  2. 酵素ドリンク「越後の龍」が腸内環境を整える

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  3. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

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  4. アロエベラの効果・効能

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  5. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ

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