般若心経

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  2. 【般若心経】を感じるマインドフルネスが脳疲労を軽減する。

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  3. 般若心経の【色即是空】を感じることが心身のバランスを整え、一日一日を幸福にする。にある

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    般若心経を唱えることを毎日のライフスタイルにとりいれることで、つらい気持ちをラクにしてみませんか?今回は、般若心経の【色即是空】をマインドフルに…

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