縄文

  1. 縄文の女神の記憶 in 山形県舟形町

    縄文の女神に出会った記憶 in 山形県舟形町

    今回は、山形県の舟形町で縄文の女神に出会った記憶です。&…

  2. 大島直行『縄文人の世界観』

    『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』という本を、これからの令和の時代の幸福を考えるためにご紹介…

特集記事

  1. 話題の乳酸菌が16種類・500億個の「乳酸菌革命」とは?
  2. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく
  3. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣
  4. 酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康に。

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  2. 腸内細菌の減少がアレルギーを引き起こす?
  3. 慈悲の瞑想の実践と幸福の関係とは?
  4. 甘露蜜(ハニーデュー)の効果・効能が健康維持に注目なわけ。
  5. ブッダの思考法で『反応しない練習』を実践。

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  1. 短鎖脂肪酸の効果・効能

    腸内細菌

    短鎖脂肪酸の効果・効能は腸内細菌の万能薬!?
  2. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく

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    <食事・運動・瞑想>が【うつ】をやわらげていく理由とは?
  3. 乳酸菌より注目な「乳酸菌生産物質」の腸への効果とは?

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  4. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

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    【マインドフルネス瞑想】を始めるためのやり方・方法・注意点とは?
  5. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?

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    これからマインドフルネス瞑想を始めてみる理由とは何か?
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