腸内環境

  1. 【手作り甘酒】習慣は、便秘の解消にもオススメ。

    【手作り甘酒】習慣は、慢性的な便秘の解消にもオススメ。

    日頃から慢性的な便秘にお悩みではありませんか?今回は、【手作り甘酒】を飲む習慣は、便秘の解消にもオススメであるということについてです。以…

  2. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?

    知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?

    【飲む点滴】甘酒の効果効能を日々の健康のためにとりいれてみませんか?今回は、知って得する甘酒の効果効能と、毎日飲むことのメリットについてです。…

  3. ヨーグルトメーカーでの「手作り甘酒」で腸イイ発酵生活【作り方】

    ヨーグルトメーカーでの「手作り甘酒」で腸イイ発酵生活【作り方】

    腸は毎日健康的ですか? また、普段から便秘に悩まされてはいませんか?今回は、ヨーグルトメーカーで作る【手作り甘酒】が発酵生活に腸イイわけについて…

  4. 手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】

    手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】

    自家製「塩麹」で手軽に発酵ライフや腸活を始めてみませんか?今回は、簡単に出来る手作りの塩麹で気軽に発酵生活を始めてみることをオススメしたいと思い…

  5. ユーグレナのパラミロンが腸内環境を改善する理由とは?

    ユーグレナの注目成分「パラミロン」が腸内環境を改善する理由とは?

    今回は、ユーグレナ(ミドリムシ)の注目成分「パラミロン」が腸内フローラ・腸内環境を改善する理由についてです。前回の記事では、ユーグレナの効果が現…

  6. 花粉症対策と腸内環境の関係とは?

    毎年つら~い花粉症の症状と腸内環境の関係とは?

    今回は、毎年のつらい花粉症の症状と腸内環境の関係についてです。毎年春になると、鼻水、涙、くしゃみといった花粉症のつらい症状に悩まされている方は多…

  7. 知ってトクする<らっきょう>の栄養効果。

    知ってトクする<らっきょう>の栄養効果とは?

    今回は知ってトクする<らっきょう>の栄養効果についてです。らっきょうで注目な栄養素・成分 食物繊維 フルクタン 硫化アリル…

  8. 話題の乳酸菌が16種類・500億個の「乳酸菌革命」とは?

    人気の乳酸菌が16種類・500億個の<乳酸菌革命>とは?

    今回は、健康いきいき倶楽部の「乳酸菌革命」というサプリメントをご紹介したいと思います。健康いきいき倶楽部の「乳酸菌革命」には、主要乳酸菌と話題の…

  9. 酵素と腸内細菌の関係とは?

    知っておきたい酵素と腸内細菌の関係とは?

    今回は、酵素と腸内細菌の関係についてです。以前の記事で、酵素は毎日の健康維持のために大切だと述べましたが、実は酵素は、腸に生息する腸内細菌と深い…

  10. 腸内細菌学のパイオニアが提唱する「バイオジェニクス」とは?

    腸内細菌学のパイオニアが提唱の<バイオジェニックス>とは?

    今回は、腸内細菌学のパイオニアである光岡知足氏が提唱する「バイオジェニックス」について述べていきたいと思います。腸内環境を良くするためには、乳酸…

特集記事

  1. 乳酸菌発酵エキス「善玉元気」で腸内環境をキレイに
  2. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  3. 知腸内環境の改善が免疫力を高める
  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  5. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

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    断食(ファスティング)

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  2. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?

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  3. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。

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    「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?

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    これからマインドフルネス瞑想を始めてみる理由とは何か?
  5. 短鎖脂肪酸の効果・効能

    腸内細菌

    短鎖脂肪酸の効果・効能は腸内細菌の万能薬!?
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