腸内環境

  1. 便秘を解消していくための生活習慣とは?

    便秘を解消していくための生活習慣とは?

    普段から、ひどい便秘にお悩みではありませんか?今回は便秘を解消していくための生活習慣についてです。慢性的な便秘にお悩みの方は多いと思いま…

  2. そもそも便秘とは?

    知っておきたいそもそも<便秘>とは?

    今回は、そもそも便秘とは何か、ということについてです。便秘は万病の元とされていますが、近年、多くの方が、慢性的な便秘に悩まされるようになりました…

  3. 便秘の改善にオススメの3つの食品

    厳選!便秘の改善にオススメの3つの食品。

    今回は管理人が厳選した便秘の改善にオススメの3つの食品をご紹介していきたいと思います。慢性的な便秘にお悩みの方は多いと思いますが、もし便秘が続く…

  4. アロエベラが便秘の解消にオススメなわけ

    便秘の解消にアロエベラがオススメなわけ。

    今回はアロエベラが便秘の解消にオススメなわけについてです。慢性的な便秘にお悩みの方は多いと思いますが、もし慢性的な便秘が続くことで、便が腸内に止…

  5. 長谷川恵『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』

    『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』から伝わるアロエパワー。

    今回は『腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい』(長谷川恵 著 八木晟監修 現代書林)のご紹介です。前回の記事ではアロエベラの効果効能は病…

  6. 大麦の食物繊維は腸内環境の改善と便秘予防に効果的

    大麦の食物繊維は腸内環境の改善と便秘予防に効果的

    今回は食物繊維が豊富な大麦は、腸内環境の改善や便秘予防に効果的である、ということについて述べていきたいと思います。近年、毎日の食事をスーパーマー…

  7. 酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康に。

    酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸健康。

    腸をいつまでも健康に保つために酵素サプリメントをうまく活用してみませんか?今回は酵素サプリメントが病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康にする、…

  8. 乳酸菌発酵エキス「善玉元気」で腸内環境をキレイに

    短鎖脂肪酸配合の乳酸菌発酵エキス「善玉元気」で腸をキレイに。

    短鎖脂肪酸配合の乳酸菌発酵エキス「善玉元気」は腸内環境をキレイに整えるのにオススメです。腸内環境を改善するためのサプリメント…

  9. 腸内環境とアトピー

    腸内環境の改善はアトピーを良くするために必要不可欠。

    今回は腸内環境の改善はアトピーを良くするために必要不可欠だということについて述べていきたいと思います。ここ数年のあいだに、大人になってからのアト…

  10. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣

    アトピーを治すために続けていきたい生活習慣とは?

    大人になってからのアトピーに悩まされてはいませんか?今回はアトピー性皮膚炎の症状を少しでも改善していくために大切な事やアトピーを治していくために…

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  1. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す
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  3. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?
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