自然

  1. 知ってトクする【自然音の効果・効能】とは?

    知ってトクする【自然音の効果・効能】とは?

    リラックス効果抜群の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみることはオススメです。そういうわけで今回は、知ってトクする【自然音の効果…

  2. イオンのアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品。

    イオンのアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品。

    今回はイオンが販売しているアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品であるということについてです。…

  3. 『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング 』

    『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング 』とは?

    今回は、『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング  すべての人が知っておくべき重大な医学的真実! 』(エハン・デラヴィ・愛知ソニア 共訳 ヒカ…

  4. 自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。

    自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。

    今回は、アーシングマットで自宅・自分の部屋でも手軽にアーシングを行う方法についてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接…

  5. アーシングによって改善される可能性がある病気・症状

    アーシングはアトピー改善にも効果的。

    今回は、大地と直接つながるアーシングが、アトピー改善にも効果的であるわけについてです。毎日アーシングを実践することはアトピー…

  6. 濡れた地面や海辺などを歩いた方が、電気が流れやすくなるために、よりアーシングに効果的

    なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか?

    今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

  7. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか?「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…

  8. マインドフルネス瞑想×森林浴でアトピーのかゆみから距離を置く。

    今回は、アトピーのかゆみのつらさから距離を置くためには、マインドフルネス瞑想×森林浴の実践がオススメであるということについてです。…

  9. フィトンチッド×マインドフルネスでストレス対策

    フィトンチッド×マインドフルネスでストレス対策。

    少しでも日々のストレスをやわらげるために、森林浴を毎日のライフスタイルに採り入れてみませんか?今回はフィトンチッド×マインドフルネスがストレス対…

  10. 森林浴のリラックス効果を高めるコツ

    森林浴のリラックス効果を高めるコツとは?

    健康効果抜群の森林浴を、毎日のライフスタイルに採り入れてみませんか?今回は森林浴のリラックス効果を高めるコツについてです。前回の記事では…

特集記事

  1. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
  2. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  3. 腸内環境・腸内フローラの改善方法
  4. 般若心経の【色即是空】を感じることが心身のバランスを整え、一日一日を幸福にする。にある
  5. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?

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  1. 「生活習慣」はアトピーを治していくためのキーワード。
  2. 歩く瞑想は現在(いま)と身体感覚を意識するのにオススメ。
  3. 知っておきたい天然・生はちみつの美肌・美容効果。
  4. 『土と内臓 微生物がつくる世界』で土壌をはぐくむように腸内環…
  5. 腸内細菌の減少がアレルギーを引き起こす?

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  3. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

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  4. はちみつの効果・効能

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    知っておきたい【天然・生はちみつの効果・効能】とは?
  5. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

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    【マインドフルネス瞑想】を始めるためのやり方・方法・注意点とは?
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