自然

1. 

   2019.05.27

   知ってトクする【自然音の効果・効能】とは？

   リラックス効果抜群の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみることはオススメです。そういうわけで今回は、知ってトクする【自然音の効果…

2. 

   2019.05.18

   イオンのアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品。

   今回はイオンが販売しているアウトドア用の椅子「HOME COORDY アームチェア」はオススメの逸品であるということについてです。…

3. 

   2018.10.9

   『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー　アーシング 』とは？

   今回は、『不調を癒す《地球大地の未解明》パワー　アーシング 　すべての人が知っておくべき重大な医学的真実! 』（エハン・デラヴィ・愛知ソニア　共訳　ヒカ…

4. 

   2018.10.9

   自宅・自分の部屋でも手軽にアーシング。

   今回は、アーシングマットで自宅・自分の部屋でも手軽にアーシングを行う方法についてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接…

5. 

   2018.10.5

   アーシングはアトピー改善にも効果的。

   今回は、大地と直接つながるアーシングが、アトピー改善にも効果的であるわけについてです。毎日アーシングを実践することはアトピー…

6. 

   2018.10.4

   なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか？

   今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…

7. 

   2018.10.3

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。

   大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか？「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…

8. 

   2018.09.23

   マインドフルネス瞑想×森林浴でアトピーのかゆみから距離を置く。

   今回は、アトピーのかゆみのつらさから距離を置くためには、マインドフルネス瞑想×森林浴の実践がオススメであるということについてです。…

9. 

   2018.09.18

   フィトンチッド×マインドフルネスでストレス対策。

   今回はフィトンチッド×マインドフルネスがストレス対策になるということについてです。以前、森林浴のリラックス効果が慢性的なスト…

10. 

    2018.09.14

    森林浴のリラックス効果を高めるコツとは？

    今回は森林浴のリラックス効果を高めるコツについてです。前回の記事では、森林浴のリラックス効果が慢性的なストレスから解放し、心と身体を癒す、という…