1. 自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

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  2. 脳ストレスで元気が出ない時は「自然音」で気分をリフレッシュ。

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  3. クリスタルボウルの音は「うつ」な気分の時にオススメ。【不眠症対策にも】

    クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメ。【不眠症対策にも】

    当ブログでは令和の時代のセルフケアについて述べていますが、今回は、クリスタルボウルの音色は「うつ」な気分の時にオススメだということについてです。…

  4. 忙しすぎる年末・師走のひとときの休息にオススメ!【YouTube自然音動画5選】

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    当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、早いもので2019年(令和元年)も残すところあとわずかになりました。そういうわけで今回は、…

  5. ブルーレイの96kHzをHDMIから光デジタル音声出力で取り出すのに成功した件。

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    ブルーレイの音を高解像度でお楽しみですか?今回は、より良いハイレゾ環境を構築するために、ブルーレイディスクに収録されている96kHz(PCMやD…

  6. ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】はハイレゾ環境構築のために超オススメ

    ONKYOスピーカー【D-112NFX(D)】の感想はハイレゾ環境のために超オススメ。

    今回は、より良く音のちからをライフスタイルに採り入れるために、ハイレゾ対応のスピーカーとして注目のONKYO【D-112NFX(D)】を買ってみた感想と…

  7. ストレス解消&リラックス、音浴にオススメな【YouTube自然音動画】第3弾。

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    仕事や勉強、育児や親の介護などで心身ともに疲れている方こそ、リラックスや癒し効果抜群のYouTube動画の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入…

  8. 音活&マインドフルネスにオススメな【YouTube自然音動画】第2弾。

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    癒し効果抜群のYouTube動画の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみませんか?以前、YouTubeの高品質な自然音動画は、音活…

  9. 知ってトクする<自然音の効果・効能>とは?【ストレス解消・リラックス】

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    リラックス効果抜群の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみることはオススメです。そういうわけで今回は、知ってトクする【自然音の効果…

  10. YouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活&マインドフルネス。

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  2. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』「はじめに」を無料公開。
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