食品添加物

  1. トランス脂肪酸が体に悪いわけ

    トランス脂肪酸が体に悪いのは本当なワケ。

    今回はトランス脂肪酸が体に悪い理由についてです。最近、週刊誌などでもよく話題になっている「トランス脂肪酸」は、マーガリンやショートニング、お菓子…

  2. 食品業界は今日も、やりたい放題

    なぜ『食品業界は今日も、やりたい放題』なのか?

    当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて述べていますが、今回は『食品業界は今日も、やりたい放題』(小藪浩二郎 著 三五館)をこれからの健康と毎日の…

  3. 加工食品には秘密がある

    『加工食品には秘密がある』!?

    今回は『加工食品には秘密がある』(メラニー・ウォーナー 著 楡井浩一 訳 草思社)を、これからの健康を考えるための一冊として取り上げたいと思います。…

特集記事

  1. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?
  2. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。
  3. プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく
  4. 【ジャラハニーの効果・効能】ハチミツ生活のために知っておきたい。
  5. 蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出す

オススメ記事

  1. 『小さな習慣』で人生を良い方向に変えるには?
  2. マヌカハニーは腸内細菌のバランスを整える。
  3. 糖質制限は炭水化物を減らすではなく「選ぶ」が大切。
  4. プロポリスに含まれる栄養素・成分は?
  5. ボディスキャンによるマインドフルネスは身体への気づきを深める…

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  1. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?

    カカオ

    <神様の食べ物>カカオの効果・効能が注目なワケ。
  2. 腸内環境・腸内フローラの改善方法

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    腸内環境・腸内フローラを効果的に改善する方法とは?【腸活・菌活】
  3. マヌカハニーの効果・効能

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    知っておきたいマヌカハニーの効果・効能とは?
  4. 純粋国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然

    ハチミツ

    純粋・生の国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然でオススメ。
  5. 酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸を健康に。

    酵素

    酵素サプリで病気の原因「消化不良」を防いで腸健康。
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