がん

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    今回は肉食中心の食事は大腸がんの原因になりやすい、ということについてです。近年、大腸がんを患う方が急増していますが、その原因については、まだ完全…

  2. 『ミトコンドリアを活性化するとがん細胞は自滅する』理由とは?

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康の実現と多くの病気の問題を解決する方法について考えていますが、今回の記…

特集記事

  1. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』
  2. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣
  3. 299種類もの栄養が注目なサジーの健康効果
  4. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

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  3. 「うつ」にも関わる【脳の炎症】を抑えるための生活習慣とは?
  4. 運命は変えられる?「エピジェネティクス」とは何か。
  5. マインドフルネス瞑想を長く続けるためのポイントとは?

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  3. 生き方

    毎日の<実践>で、いつもの「脳」が変わる。【いつもの脳を変える生き方】
  4. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』

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    『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』表紙をリニューアルしました!…
  5. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく

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    <食事・運動・瞑想>が【うつ】をやわらげていく理由とは❓
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