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  2. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

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  3. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

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  4. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

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  5. <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。

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