そば蜂蜜ヨーグルトは日々の健康生活にオススメ

ハチミツ

そば蜂蜜ヨーグルトは日々の健康生活にオススメ。

そば蜂蜜ヨーグルトは日々の健康生活にオススメ

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はそば蜂蜜ヨーグルトは日々の健康生活にオススメであるということについてです。

以前の記事で、鉄分などのミネラルや、ビタミンCの働きをサポートするルチンなどが豊富なそば蜂蜜の効果・効能について述べたことがありましたが、その際、そば蜂蜜は匂いと味にクセがあるため、そのままだと食べづらいと感じた場合は、ヨーグルトと混ぜてみることをオススメしました。

私自身は常日頃、はちみつとヨーグルトの組み合わせは、栄養価や味に関して、非常に相性が良いと感じていますが、そば蜂蜜の強い甘みとヨーグルトの酸味もよく合います。

 

そば蜂蜜とアロエベラヨーグルト

さらに、これまたヨーグルトと相性抜群のアロエベラの果肉を足してみたのですが、ひとくち食べてみると、非常に美味でした。そして、腸内環境の改善をはじめとして、そば蜂蜜アロエベラヨーグルトの健康効果は、まだまだはかり知れないと思うのです。

このそば蜂蜜ヨーグルト+アロエベラ、簡単レシピで出来ますので、気になる方はぜひ一度試してみてください。

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 蜂蜜の糖質(ブドウ糖・果糖)はエネルギーになりやすい。
  2. 『テロメア・エフェクト』が健康長寿のために大切なわけ。
  3. 21世紀の健康はエネルギーに注目ー『未来を救う「波動医学」』
  4. 天然ハチミツジャングルハニーはミネラルが3.1倍!
  5. ストレス対策とうつの改善にスロージョギングがオススメなわけ。

関連記事

  1. ハチミツ

    天然・生・純粋ハチミツの栄養素・成分とは?

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

  2. ハチミツ

    男性の乾燥肌対策は、ハチミツの保湿効果で。

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

  3. ハチミツ

    ハチミツを花粉症対策に利用する方法は知っておきたい。

    天然ハチミツを毎年のつらい花粉症への対策に役立ててみませんか?…

  4. 蜂蜜の栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出す

    ミトコンドリア

    🍯ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ。

    当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方…

  5. ハチミツ+クエン酸の疲労回復効果が絶大

    疲労回復

    ハチミツ+クエン酸の疲労回復効果が絶大なわけ。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  6. はちみつの効果・効能

    ハチミツ

    知っておきたい【天然・生はちみつの効果・効能】とは?

    非加熱・無添加の天然はちみつには、どのような健康に対する効果・…

特集記事

  1. そもそも免疫力とは何か?
  2. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』
  3. 話題の乳酸菌が16種類・500億個の「乳酸菌革命」とは?
  4. ギー(Ghee)の効果・効能で油を変える健康生活。
  5. はちみつの効果・効能

オススメ記事

  1. 天然ハチミツがうつの予防対策に役立つわけとは?
  2. はちみつアロエベラヨーグルトは腸内環境を変えるのにイチオシ。…
  3. 腸内環境・腸内フローラを効果的に改善する方法とは?【腸活・菌…
  4. 『あなたの脳は変えられる』の【「やめられない! 」から抜け出…
  5. 「うつ」を予防するための食事のポイントとは?

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    ストレス解消法

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
  2. 短鎖脂肪酸の効果・効能

    腸内細菌

    短鎖脂肪酸の効果・効能は腸内細菌の万能薬!?
  3. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

    生命を支える「ATP」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  4. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』

    電子書籍

    『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』増補・改訂しました(^^♪
  5. 森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理

    電子書籍

    『森林浴×マインドフルネスでこれからの健康管理』 Kindle本出版のお知らせ。…
PAGE TOP