天然ハチミツジャングルハニー

ハチミツ

ジャングルハニーは腸内環境を整えるのに効果的。

ジャングルハニー

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はジャングルハニーは腸内環境を整えるのに効果的だということについて述べていきたいと思います。

以前の記事でも述べましたが、天然ハチミツジャングルハニーは、普通のハチミツと比べると栄養価がダントツに違います。なんと驚くことに、

となっているのです。

 

特に天然ハチミツジャングルハニーには、一般のはちみつと比べてグルコン酸が4.7倍も含まれていることは、注目に値します。

グルコン酸とは、グルコースの一位の炭素を酸化することで生成されるカルボン酸(有機酸の一種)のことで、近年の研究では、グルコン酸には腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やす働きがあることが判明しているといいます。

ビフィズス菌は、悪玉菌の増殖を抑え、善玉菌を増やすことで、腸内環境を良い状態に保ちます。また、ビタミンB群、葉酸を作り出すため、免疫維持には欠かせません。

 

そのため、腸内環境を改善していくには、ビフィズス菌と共にグルコン酸が多く含まれた食材を摂ることが望ましいと思われますが、手軽なビフィズス菌とグルコン酸の組み合わせは、ハチミツとヨーグルトを混ぜることなのです。

天然ハチミツジャングルハニー

そして、天然ハチミツジャングルハニーは一般のはちみつに比べてグルコン酸が4.7倍も含まれているとされていますので、天然ハチミツジャングルハニーをヨーグルトに混ぜて食べれば、腸内環境を整える効果がかなり期待出来るのです。

また、ハチミツ自体に、ビフィズス菌を増やすオリゴ糖なども含まれているため、ハチミツには整腸作用があるといわれています。

したがって、便秘などに悩んでいる方は、お気に入りのヨーグルトをジャングルハニーを混ぜてみることはオススメです。

 

ジャングルハニーヨーグルト

ちなみに、天然ハチミツジャングルハニーをひとさじ舐めると、黒蜜のような甘さとかすかな酸味が混じった独特な味わい深さがお口のなかにひろがりますが、そのジャングルハニーの特有の風味が気になる方は、ヨーグルトと混ぜると非常に食べやすくなります。

 

なお、天然ハチミツジャングルハニーは、「栄養豊富! 天然ハチミツジャングルハニー専門店」などで購入することが出来ます。

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

関連記事

  1. 乳酸菌発酵エキス「善玉元気」で腸内環境をキレイに

    サプリメント

    短鎖脂肪酸配合の乳酸菌発酵エキス「善玉元気」で腸をキレイに。

    短鎖脂肪酸配合の乳酸菌発酵エキス「善玉元気」は腸内環境をキレイ…

  2. 成城石井 ヒマラヤンアカシア純粋蜂蜜

    ハチミツ

    成城石井のヒマラヤンアカシア純粋はちみつは濃厚。

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、…

  3. プロポリス

    殺菌・抗菌

    プロポリスの殺菌・抗菌効果と抗炎症作用【ヘルスケアのために知っておきたい】

    当ブログでは主にハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方…

  4. 純粋国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然

    ハチミツ

    純粋・生の国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然でオススメ。

    本物の生はちみつをなめた時の幸福感を味わったことはありますか?…

  5. ハチミツ

    生・純粋ハチミツの腸内環境を改善する効果の実力とは?

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、…

  6. 腸活・腸内環境

    腸内フローラ/腸内環境が悪化する5つの要因とは?

    今回は腸内フローラや腸内環境が悪化する5つの要因についてです。…

特集記事

  1. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。
  2. 『40代からの健康長寿&認知症予防対策 食事・運動・瞑想でゆっくりアンチエイジング』
  3. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  4. そもそも「習慣」とは何か?【健康と幸福のために知っておきたい】
  5. 純粋国産はちみつ「Megumi-めぐみ」は非加熱天然

オススメ記事

  1. ストレス・寒暖差で自律神経が乱れたら生ローヤルゼリー。
  2. 心の苦しみの原因<三毒>「瞋(じん)」とは?【ブッダの智恵で…
  3. 「運」の良し悪しは客観というより「主観」であるワケ。【運が悪…
  4. 生命と人工知能の違いとは?-『AI原論』3
  5. 心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。

カテゴリー

『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方』Kindle で販売中です😊

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2024 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

 

amazonアソシエイトプログラムに参加しています。当ブログの記事には、訪問者様が製品またはサービスをamazonから購入した場合に、管理人が手数料を受け取ることがあるリンクが含まれています。

  1. 生き方

    『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方』『ブッダの教えとマインドフルネスで有…
  2. 瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】

    孤独論

    瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】
  3. 【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?

    マインドフルネス

    【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?
  4. 森林浴が慢性的なストレスから解放して心と身体を癒す。

    森林浴

    森林浴が慢性的なストレスから解放して、心と身体を癒す理由とは?
  5. 免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。

    自律神経のバランス

    免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。
PAGE TOP