天然ハチミツジャングルハニー

ハチミツ

天然ハチミツジャングルハニーのオススメの食べ方は?

天然ハチミツジャングルハニー

当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は天然ハチミツジャングルハニーのオススメの食べ方について述べていきたいと思います。

天然ハチミツジャングルハニーには、黒蜜のような甘さとかすかな酸味が混じった独特な味わい深さがありますが、どのような食べ方をするのが理想的なのでしょうか?

 

天然ハチミツジャングルハニーの食べ方の一つとして考えられるのは、まず、スプーンでそのまま舐めるという食べ方です。

疲れたり、体調不良に陥ったりしたら、栄養補給や疲労回復のために、ひとさじのジャングルハニーを直接なめるというのは、非常にシンプルなうえに効果的だと思われます。

 

天然ハチミツジャングルハニーをスプーンで掬って1~2杯だけ舐める。

天然ハチミツジャングルハニー

また、半日断食やファスティングの間の栄養補給として、天然ハチミツジャングルハニーを舐めてみるのもオススメです。

このことに関して、例えば「生命の科学」を意味するインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の専門家でもあり、医学博士の蓮村誠氏も、はちみつの効果を最大限に発揮する食べ方として、空腹時に単独で舐めるようにすることを挙げています。

蓮村誠氏は、はちみつの食べ方は「食間の空腹時、1日に小さじ2~3杯が適量」であるとし、また、調味料として使うよりも「生はちみつをなめる」ほうが良いとしています。

 

天然ハチミツジャングルハニー

さらに、蓮村誠氏は『もの忘れの9割は食事で治せる』で、はちみつは記憶力を回復させる特効薬であり、あっという間に脳の栄養になるうえ、脳の発育にも効果的だとしています。

そのため、断食ダイエット中の空腹時や疲労時の栄養補給などに、天然ハチミツジャングルハニーをスプーンで掬って1~2杯だけ舐めるというのが、最も身体に良さそうな食べ方であるように思います。

 

ヨーグルトに混ぜて食べることもオススメ。

ジャングルハニー・ヨーグルト

もうひとつ、ジャングルハニーのオススメの食べ方としては、ヨーグルトに混ぜて食べることが挙げられます。

なぜなら天然ハチミツジャングルハニーには、ビフィズス菌を増やす働きがあるグルコン酸が4.7倍も含まれているからです。

グルコン酸が多く含まれたジャングルハニーを、ビフィズス菌入りのヨーグルトと混ぜることで、ビフィズス菌の数が増え、その結果腸内の善玉菌の割合が多くなることで、免疫力を高める効果が期待出来るようになるのです。

 

ちなみに、ハチミツ自体には、グルコン酸以外にも、オリゴ糖なども含まれているため、腸内環境を良くする整腸作用があるとされています。

また、ジャングルハニーの独特の風味が気になるという方も、ジャングルハニーをヨーグルトに混ぜて食べるのはオススメです。

 

なお、天然ハチミツジャングルハニーは、「栄養豊富! 天然ハチミツジャングルハニー専門店」などで購入することが出来ます。

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. ルイボスティー生活は便秘の解消にも効果的なわけ。
  2. 免疫力UPのための腸活は、土壌を耕すように、焦らず地道に実践。
  3. 知っておきたい!そもそもスーパーフード(Super Food)とは?
  4. 21世紀の健康はエネルギーに注目ー『未来を救う「波動医学」』
  5. シンギュラリティ仮説と一神教思想の類似点とはー『AI原論』2

関連記事

  1. マイファームハニー

    ハチミツ

    マイハニーのマイファームハニーは本物の純粋はちみつ。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  2. ハチミツ

    天然・生・純粋ハチミツの栄養素・成分とは?

    当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真…

  3. 武州養蜂園の花の露キッチンボトルは砂糖代わりに使える蜂蜜

    ハチミツ

    武州養蜂園の花の露キッチンボトルは砂糖代わりに使える蜂蜜。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  4. はちみつがこれからの糖質制限にオススメ

    ハチミツ

    生はちみつがこれからの糖質制限にオススメなわけ。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  5. 蜂蜜とビタミンCの免疫力アップ効果

    ハチミツ

    蜂蜜とビタミンCの免疫力アップ効果とは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

  6. マヌカハニー

    ハチミツ

    マヌカハニーは腸内細菌のバランスを整える。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法に…

特集記事

  1. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  2. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』「はじめに」を無料公開。
  3. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。
  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  5. 悟りの向こうにある真に幸福な生き方とは?ー苫米地英人『超悟り入門』

オススメ記事

  1. <食事・運動・瞑想>が【うつ】をやわらげていく理由とは?
  2. なぜ【食事・運動・瞑想】が「うつ」な気分を良くするのか?
  3. 生ハチミツはビタミンの補充に効果的。
  4. ストレス・寒暖差で自律神経が乱れたら生ローヤルゼリー。
  5. 『あなたの体は9割が細菌』から考える微生物の大切さ。

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?

    甘酒

    知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?
  2. 便秘の改善

    食物繊維の効果・効能で腸内環境改善。
  3. 『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【感想・書評】

    進化

    『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【要約・書評】
  4. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    ストレス解消法

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
  5. マインドフルネス瞑想のやり方・方法・注意点とは?

    マインドフルネス

    【マインドフルネス瞑想】を始めるためのやり方・方法・注意点とは?
PAGE TOP