マインドフルネス×森林浴の時間 in 与兵衛沼

マインドフルネス

マインドフルネスの時間 in 与兵衛沼

↑ミトコンドリアについての新刊を書きました！

ブログ管理人 塩川水秋 Kindle著作一覧

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、マインドフルネス目的で仙台市宮城野区にある与兵衛沼を訪れた際の風景画像を集めてみました。猫ちゃんも最後に登場します。よろしければご覧ください。

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

こちらは、マインドフルネスや歩行瞑想に最適な場所。

こちらは、マインドフルネスや歩行瞑想に最適な場所。

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼で出会った猫

 

 

与兵衛沼

すれ違う瞬間。

 

 

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


（なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても１００％正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです）。

ブログ管理人 塩川水秋 Kindle著作一覧

関連記事

  1. マインドフルネスで「今」に気づけば、「運が悪い」は変えられる。

    運

    マインドフルネスで「今」に気づけば、「運が悪い」は変えられる。【「運が悪い」を変える生き方】

    毎日マインドフルネスでいつもの「運が悪い」を変える生き方、始め…

  2. マインドフルネスが自分のこだわりから距離を置くのに役立つわけとは？

    マインドフルネス

    マインドフルネスで自分のこだわりから距離を置く。－『あなたの脳は変えられる』3

    脳は休んでいるつもりでも常に活動し、エネルギーを消費しているこ…

  3. 合掌しながらのマインドフルネスがいまの気持ちをニュートラルに整える。

    呼吸

    合掌しながらのマインドフルネスが今の気持ちをニュートラルに整える。

    令和の時代が始まっても、物事がスムーズに進まないことや、テレビ…

  4. マインドフルネスは関係性の中で活かすー『〈目覚め〉への3つのステップ　マインドフルネスを生活に生かす実践 』

    呼吸

    マインドフルネスは関係性の中で活かすー『〈目覚め〉への3つのステップ　マインドフルネスを生活に生かす…

    マインドフルネス瞑想は、日々の生活のなかでこそ活かされるべきも…

  5. 「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    運

    「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    「毎日マインドフルネス」の実践によって「運が悪い」を変えてみま…

  6. フリーなYouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活＆マインドフルネス。

    ストレス解消法

    【癒し効果抜群】 フリーなYouTubeの高品質・自然音動画でどこでも音活＆マインドフルネス。

    毎日仕事や人間関係の悩みでストレスを感じること多く、つらい思い…

特集記事

  1. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方　「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

    2021.09.11

    『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「…

    いつまでも健康を維持し、病気を予防していくためには、腸を元気にすることが…

  2. 仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワクワクする成功の前提。お金のために働かない人ほど結果的にうまくいく理由

    2026.01.15

    仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワク…

    「仕事がつまらない」「やりがいが感じられない」と感じるとき、多くの人は自分の…

  3. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。

    2020.07.11

    『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット…

    当ブログでは令和の時代の真の健康とセルフケアについて述べていますが、今回…

  4. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく

    2024.01.9

    ＜食事・運動・瞑想＞が【うつ】をやわらげていく理由…

    現代社会においては毎日の生活のなかで、何だか気分が悪くてやる気が出ない、…

  5. 半日断食（ファスティング）は病気予防にオススメ

    2023.01.17

    半日断食（ファスティング）が現代の病気予防にオスス…

    断食（ファスティング）は、半日程度行うのがオススメです。今回は、…

オススメ記事

  1. セルフ・コンパッションはなぜ「社会的孤立」による健康への悪影…
  2. 【孤独】な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣。…
  3. 孤独感につきまとわれることの問題点とは？ 『孤独の科学』
  4. 「老けるストレス」と「若返るストレス」【お金をかけずに健康長…
  5. 「自分の足」で考える。「読書」と「歩行」はAI時代に失われる…

カテゴリー

『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方』Kindle で販売中です😊

管理人
塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2024 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

 

amazonアソシエイトプログラムに参加しています。当ブログの記事には、訪問者様が製品またはサービスをamazonから購入した場合に、管理人が手数料を受け取ることがあるリンクが含まれています。

  1. 自然音の＜メンタルに効くポジティブな効果＞とは？【知ってトクする】

    自然音

    自然音がセルフケア・メンタルヘルスケアに超オススメなワケとは？【知ってトクする】…
  2. 仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワクワクする成功の前提。お金のために働かない人ほど結果的にうまくいく理由

    生き方

    仕事がつまらないと感じたときに知っておきたい、ワクワクする成功の前提。お金のため…
  3. 『＜呼吸＞に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』　

    電子書籍

    『＜呼吸＞に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』Kindle出版の…
  4. ヘンプシードの免疫系に作用する働き

    ヘンプシード

    ヘンプシードは未来の健康のためのスーパーフード。
  5. 「ゆっくりヨガ」が、ミトコンドリアを増やすワケ。【ヨーガでミトコンドリア活性化】

    ミトコンドリア

    「ゆっくりヨガ」が、ミトコンドリアを増やすワケ。【ヨーガでミトコンドリア活性化】…
PAGE TOP