2018年を最後に良い年にする魔法とは?

メンタルヘルス

2018年を最後に良い年にする魔法とは?

2018年を最後に良い年にする魔法とは?

今回は、2018年を年末の最後に良い年にしてしまう魔法についてです。

もうすぐ2018年は終わりを迎えますね。自然の猛威や寒暖差が心身の健康にこたえる1年でしたが、個人的には今年は昨年よりもあっという間に過ぎたような気がします。

そして、とはいっても、何だかんだいって今年は良い年だったと心の底から思えるのならば、それに越したことはないのですが、一方、自分にとってあまり良い年ではなかった、と心のどこかで感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

しかし、2018年が自分にとって良い1年ではなかった、という思いは、一瞬で変わることができます。

 

その魔法とは、来年の2019年を自分の意志のチカラで良い年にしてしまうことです。

 

もし1年後の2019年の年末に、今年は良い年だったと思えるならば、2018年の「あまり良い年ではなかった」といういまの思いの意味は変わってきます。

なぜなら、2019年が良い年になったのは、2018年が自分にとって良い1年ではなかった、という思いがあったからこそ、実現できたからです。

つまり、もし2018年が自分にとって良い1年ではなかった、という思いがなければ、2019年は、良い年にはならなかったのです。

 

そのため、2018年が自分にとって良い1年ではなかった、という今の思いは、2019年を自分にとって良い年にするために必要なのです。

 

来年を良い年にしてしまえば、今年はあまり良い年ではなかったという気持ちの意味合いが変わる。

分かりやすく言えば、来年を自分にとって良い年にしてしまえば、今年の「あまり良い年ではなかった」という気持ちの意味合いが変わってくるということです。

なぜなら、繰り返しますが、今年があまり良い年ではなかったという今の思いがなければ、1年後の、今年は良い年だったという思いも生じることはなかったからです。

しかし、本当に来年を今年よりも良い年にする「2019年を自分で良い年にするぞ!」という気持ちが必要になってきます(このように述べるのは、現状維持のまま、ただ何もせずに待っていれば、勝手に良い1年が訪れるとは、考えにくいからです。

 

以上今回は2018年を最後に良い年にする魔法について述べてみましたが、たとえ2018年が良い年ではなかったと感じたとしても、その固定された意味は、来年を自分にとって良い年にすることで、変化させられる、ということなのですね。

今の思いを自分の「変化」のきっかけのための踏み台にする

大切なのは、今の思いを自分の「変化」のきっかけのための踏み台にする、ということなのです。

 

注 ちなみに、この記事では便宜的に「良い」「悪い」という表現を使いましたが、この1年の「良い」「悪い」は、それぞれ個人にとっての意味合いが違ってくるため、「良い」「悪い」の中身を客観的に決めることはできないということは断っておく必要があります。(何をもって<良い>とするか<悪い>とするかは人それぞれだということです)。

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. ミトコンドリアを元気にする食事とは、代謝が良くなる食事。
  2. ブッダの大切な教え<慈悲>とは?【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】
  3. マヌカハニーが美容・美肌に効果的なワケとは?
  4. 『お金が教えてくれること』を読んで始めるクリエイティブな働き方。
  5. 腸が心の起源なわけ。-『腸脳力』

関連記事

  1. ブッダ/仏教

    ブッダの教え<四聖諦>とは? 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍の出口が見えず、毎日がつらく感じられる。そういう時は、…

  2. 自然音をBGMとして流すだけで脳ストレスが軽減【うつな気分を良くする】

    メンタルヘルス

    波の音・せせらぎ音をBGMとして流すだけで脳ストレスが軽減【うつな気分が良くなる】

    最近何だかうつっぽい、脳が疲れていると感じたら、自然音の効果を…

  3. 合掌しながらのマインドフルネスがいまの気持ちをニュートラルに整える。

    呼吸

    合掌しながらのマインドフルネスが今の気持ちをニュートラルに整える。

    令和の時代が始まっても、物事がスムーズに進まないことや、テレビ…

  4. 毎日10分間のマインドフルネス瞑想を大切にする。『頭を「からっぽ」にするレッスン』

    メンタルヘルス

    毎日10分間のマインドフルネス瞑想を大切にする。ー『頭を「からっぽ」にするレッスン』

    日々、心の免疫力を維持し、ストレスを溜め込まずメンタルを良好な…

  5. コロナ禍のイライラ・もやもや・ストレス解消にオススメな自然音動画3選。

    ストレス解消法

    コロナ禍のイライラ・もやもや・ストレス解消にオススメな自然音動画3選。

    新型コロナやワクチンについてのたくさんの情報が錯綜するコロナ禍…

  6. 瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】

    孤独論

    瞑想・創造・読書が、自己肯定感・安全基地を育てる!【孤独なのにつながっている】

    「自己肯定感」や「安全基地」は、すぐに得られるものではなく、瞑…

特集記事

  1. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
  2. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しました。
  3. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣
  4. 呼吸&マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。
  5. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。

オススメ記事

  1. クリエイティブな仕事は『孤独になると結果が出せる』理由とは?…
  2. ひとり時間を大切にするための<マイ・スペース>とは? 『「孤…
  3. 「うつ」をやわらげるには腸内環境の改善が必要。
  4. 心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。
  5. 現代に【悟り】は本当に必要なのか?ー『なぜ今、仏教なのか』3…

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけ

    ビーポーレン

    ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけとは?
  2. マヌカハニーの効果・効能

    ハチミツ

    【知っておきたい】マヌカハニーの効果・効能とは? 2022年版
  3. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと

    痩せ菌ダイエット

    ダイエットの成功の鍵は「ヤセ菌」を増やすこと。
  4. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ

    断食(ファスティング)

    半日断食(ファスティング)が現代病予防にオススメなわけ。
  5. 【ストレスに負けない!】心の免疫力を高めるには?

    メンタルヘルス

    【コロナ禍でもストレスに負けない!】心の免疫力を高める生き方とは? 2022年版…
PAGE TOP