有害物質

  1. 毒だらけ　病気の９割はデトックスで防げる！

    『毒だらけ　病気の９割はデトックスで防げる！』で毒出し生活。

    今回は『毒だらけ　病気の９割はデトックスで防げる！』（内山葉子　著　評言社　2018年）をこれからの健康と毎日の食生活を考えるための一冊として取り上げた…

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  3. 般若心経の【色即是空】を感じることが心身のバランスを整え、一日一日を幸福にする。にある

    2021.01.25

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  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か？

    2022.01.24

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  5. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方　「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

    2021.09.11

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