歯の健康

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  2. プロポリスが虫歯や歯周病、口臭を予防する。

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はプロポリスの虫歯や歯周病、口臭を予防する効果についてです。…

特集記事

  1. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』
  2. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?
  3. そもそも免疫力とは何か?
  4. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

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  3. 「うつ」をやわらげるには腸内環境の改善が必要。
  4. 痩せ菌を増やす酵素ダイエット・糖質制限・ゆる断食。
  5. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

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  2. そもそも免疫力とは何か?

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  3. 森林浴が慢性的なストレスから解放して心と身体を癒す。

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  4. 免疫力

    腸内環境の改善は免疫力を確実に高める。【腸活が免疫力をアップする理由】
  5. 『孤独×マインドフルネスで「ひとり時間」を味わう生き方』Kindle出版のお知らせです。

    電子書籍

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