免疫力

1. 

   2024.06.6

   日々、腹式呼吸を実践する習慣が自律神経のバランスを整える。【免疫力を高める習慣】

   毎日ゆっくりとした腹式呼吸を心がけることによって、病気になりにくい、免疫力を高める生き方、始めてみませんか？今回は腹式呼吸を実践する習慣が自律神…

2. 

   2024.05.30

   「呼吸」と「免疫力アップ」の関係とは？【免疫力を上げる習慣】

   薬やサプリメントや健康食品だけに頼らない、免疫力を高める生き方、始めてみませんか？今回は「呼吸」はなぜ免疫力アップに関わるのかということについて…

3. 

   2024.05.30

   ミトコンドリアが＜免疫力アップ＞に関係しているワケとは？

   当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアが免疫力アップに関係しているワケについてです。…

4. 

   2024.05.23

   マインドフルネス瞑想の免疫力を高める効果とは？【免疫力を高める習慣】

   マインドフルネス瞑想を毎日の習慣にすることで、これから。病気になりにくい、免疫力を高める生き方、始めてみませんか？今回はマインドフルネス瞑想と免…

5. 

   2024.03.21

   知ってトクするマヌカハニーの花粉症対策効果とは？

   「マヌカハニー」を花粉症対策のために有効活用してみませんか？当ブログではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで真の健康を実現する方法に…

6. 

   2024.03.17

   毎年つら～い花粉症の症状と腸内環境の関係とは？

   春の季節が近づくと花粉症のつら～い症状に悩まされませんか？今回は、毎年のつらい花粉症の症状と腸内環境の関係についてです。…

7. 

   2024.03.17

   ハチミツを花粉症対策に利用する方法は知っておきたい。

   天然はちみつを毎年のつら～い花粉症への対策に役立ててみませんか？当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いています…

8. 

   2024.03.9

   【ストレスに負けない！】心の免疫力を高める生き方とは？

   心の免疫力をアップして、精神的なストレスに負けない生き方、始めてみませんか？当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、令和の時代のヘルスケア…

9. 

   2024.02.14

   花粉症対策とビタミンＤ、冬の日光浴不足の関係とは？

   ２月から３月にかけて、春の兆しが感じられる暖かい一日や風が強い日の、飛散する花粉にお悩みではありませんか？毎年のつらい花粉症にお悩みの方はたくさ…

10. 

    2024.01.26

    【知っておきたい】免疫力が低下する原因とは？

    普段から風邪をひきやすかったり、寒暖差で体調を崩しやすかったりすることはありませんか？マスクの着用や手洗いを徹底しているのに、どういうわけか風邪…