幸福論

  1. 「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    「毎日マインドフルネス」の実践によって「運が悪い」を変えてみませんか?今回は運の良し悪しは天気のように移り変わるということについてです。…

  2. 「運」はコントロール不可能、しかし「運が悪い」と思うマインドは制御可能。

    「運」はコントロール不可能、しかし「運が悪い」と思うマインドは制御可能。

    マインドフルネス習慣によって「運が悪い」を変えてみませんか?前回の記事では、なぜ「運」が悪くなるのかといえば、疲れてイライラすることで、集中力が…

  3. イライラすると「運」は悪くなる。【「運が悪い」を変える生き方】

    イライラすると「運」は悪くなる。【「運が悪い」を変える生き方】

    自分はいつも「運が悪い」と感じている……そういう時はマインドフルネスを毎日実践してみませんか?実は私自身、以前は「運が悪い」…

  4. 『運力 あなたの人生はこれで決まる』で好運を引き寄せるには?

    『運力 あなたの人生はこれで決まる』で好運を引き寄せるには?

    普段、「運」というものを意識することはありますか?今回は、『運力 あなたの人生はこれで決まる』(天外伺朗 著 祥伝社黄金文庫)という一冊を取り上…

  5. 村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    村山友美『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』が幸運を引き寄せやすくする。

    <音>というエネルギーによる効果を、より良い毎日を送るために、日々の生活にうまくとりいれてみませんか?今回は『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCD…

  6. ひとりであっても「読書」によって誰かとつながる。

    ひとりであっても「読書」によって誰かとつながる。【孤独なのに、つながっている】

    新年度の始まり、SNSでつながっているのに、どういうわけかいつも孤独であることにお悩みではありませんか?そういうふうに孤独を感じる時は、本をじっ…

  7. 人生は常に道半ば、学び(アップデート)の連続である意味とは?

    いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、人生はいつも道半ば、学び(アップデート)の連続であるということについてです。&…

  8. 瞬間(いま)の自分は常にベスト。(今の自分を安心させてあげる)

    瞬間(いま)の自分は常にベスト。(今の自分を安心させてあげる)

    春がおとずれるたびに、メンタルが不調でこれからの生活に不安を感じることが多いということはありませんか?今回は瞬間(いま)の自分は常にベストであり…

  9. 習慣は未来からやって来る!?『いい習慣が脳を変える』3

    習慣は未来からやって来る!? 『いい習慣が脳を変える』3

    自分を変えるための良い「習慣」は<未来>からやってきます。今回は、前回や前々回に引き続き、『いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・IQ すべて…

  10. 「いい習慣」で「脳を変える」ためには抽象度の高いゴール設定が必要なわけ。

    「いい習慣」で脳を変えるためには正しいゴール設定が必要なわけ。

    生き方を変えるためには毎日の「習慣」が重要になってきます。今回は、前回に引き続き、『いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・IQ すべて手に入る…

特集記事

  1. アトピーを治していくために続けていきたい生活習慣
  2. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
  3. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  4. お金をかけずに健康長寿
  5. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』

オススメ記事

  1. 【孤独】な時こそ、森林浴×マインドフルネスでセルフケア習慣。…
  2. RTRoomのルイボスティーは高品質でおすすめ。
  3. 『生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く』から進化を考える。
  4. 天然・生・純粋ハチミツの栄養素・成分とは?
  5. 心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

    生命を支える「ATP」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  2. 悟りの向こうにある真に幸福な生き方とは?ー苫米地英人『超悟り入門』

    ブッダ/仏教

    悟りの向こうにある真に幸福な生き方とは?ー苫米地英人『超悟り入門』
  3. 免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。

    自律神経のバランス

    免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。
  4. ヘンプシードの免疫系に作用する働き

    ヘンプシード

    ヘンプシードは未来の健康のためのスーパーフード。
  5. <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。

    呼吸

    <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。
PAGE TOP