成功法則

  1. 苫米地英人『音楽と洗脳』は音と脳の関係を考えるのに画期的。

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    今回は『音楽と洗脳 美しき和音の正体』(苫米地英人 著)を、音と脳の関係について考えるための一冊としてご紹介したいと思います。「音」の存在は、私…

  2. 習慣は未来からやって来る!?『いい習慣が脳を変える』3

    習慣は未来からやって来る!? 『いい習慣が脳を変える』3

    今回は、前回や前々回に引き続き、『いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・IQ すべて手に入る!』(苫米地英人 著 KADOKAWA)を取り上げ、習慣は…

  3. 「いい習慣」で「脳を変える」ためには抽象度の高いゴール設定が必要なわけ。

    「いい習慣」で脳を変えるためには正しいゴール設定が必要なわけ。

    今回は、前回に引き続き、『いい習慣が脳を変える 健康・仕事・お金・IQ すべて手に入る!』(苫米地英人 著 KADOKAWA)を取り上げたいと思います。…

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  1. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』
  2. 生活習慣を変えてより健康になる秘訣とは?
  3. 『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【感想・書評】
  4. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣

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