縄文

  1. 縄文の女神の記憶 in 山形県舟形町

    縄文の女神に出会った記憶 in 山形県舟形町

    今回は、山形県の舟形町で縄文の女神に出会った記憶です。&…

  2. 大島直行『縄文人の世界観』

    『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』という本を、これからの令和の時代の幸福を考えるためにご紹介…

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  1. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは？

    2020.10.20

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  2. 2018.04.3

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  3. 免疫力アップの秘訣は自律神経のバランスを整えること。

    2023.01.9

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  4. 呼吸＆マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。

    2020.12.28

    根本的なストレス対策は呼吸＆マインドフルネス瞑想が…
  5. プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく

    2019.02.27

    スーパーフードが体と心に良い効果をもたらしてくれる…

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  4. マヌカハニーが美容・美肌に効果的なワケとは？
  5. 瞑想とは現在の瞬間を観察するためのトレーニング。

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  1. 呼吸＆マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。

    ストレス解消法

    根本的なストレス対策は呼吸＆マインドフルネス瞑想がオススメ。
  2. ＡＴＰはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

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    生命を支える「ＡＴＰ」はミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  3. 殺菌・抗菌力が強いマヌカハニー。

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  4. 天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

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  5. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。

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