本

1. 

   2021.07.1

   なぜ今ブッダの教えが重要なのか？【最初に苦しみの矢を抜く】

   コロナ禍で毎日の生活に生きづらさを感じるという時は、ブッダの智恵で気持ちを楽にする生き方、始めてみませんか？　今回はなぜいまブッダの教えが重要なのかとい…

2. 

   2021.06.25

   【うつの要因？】『スマホ脳』は適度な運動で解消する。

   近頃話題の『スマホ脳』はもうお読みになりましたか？　今回は『スマホ脳』（アンデシュ・ハンセン　著　久山葉子　訳　新潮新書）を取り上げたいと思います。…

3. 

   2021.06.23

   『いきなりはじめる仏教生活』は生きづらさの解消にオススメの仏教入門。

   いまの時代に「進歩」「成長」「効率」といった言葉を聞くと、どこか生きづらさや息苦しさを感じませんか？　今回はそのような生きづらさを解消するのにオススメな…

4. 

   2021.06.22

   「一切皆苦」ブッダの教え＜苦＞とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   コロナ禍で日々の生きづらさは増すばかりという時こそ、ブッダの智恵で気持ちを楽にする生き方、始めてみませんか？　今回の記事では、心の苦しみや生きづらさを少…

5. 

   2021.06.18

   「諸法無我」ブッダの教え＜無我＞とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   コロナ禍の日々がつらい、苦しいという時こそ、ブッダの智恵で気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか？　今回の記事では、心の苦しみや生きづらさを少しでも…

6. 

   2021.06.17

   「諸行無常」ブッダの教え＜無常＞とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   コロナ禍の日々が苦しいという時こそ、ブッダの智恵で気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか？　今回の記事では、心の苦しみを少しでも減らしていくためにブ…

7. 

   2021.06.16

   ブッダの大切な教え＜慈悲＞とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   コロナ禍の日々がつらいという時こそ、ブッダの教えで気持ちをラクにする生き方、始めてみませんか？　今回の記事では、こころの苦しみを少しでも減らしていくため…

8. 

   2021.06.15

   心の苦しみの原因＜三毒＞「痴（ち）」とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   コロナ禍をきっかけに、ブッダの教えでこころをラクにする生き方、始めてみませんか？前回の記事では、心の苦しみを生み出す原因「貪・瞋・痴（とん・じん…

9. 

   2021.06.15

   心の苦しみの原因＜三毒＞「瞋（じん）」とは？【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

   ブッダの教えでこころをラクにする生き方、始めてみませんか？「ステイホーム」や「おうち時間」を利用して、ブッダの教えや原始仏教について学んでみることは、心…

10. 

    2021.06.14

    心の苦しみの原因＜三毒＞「貪（とん）」とは？ 【ブッダの智恵で心の苦しみを減らす生き方】

    コロナ禍での生活にとても生きづらさや苦しみを感じてしまう。そういう時は、ブッダの教えで、こころをラクにする生き方、始めてみませんか？…