経済

  1. 『お金2.0』でおカネの見方をアップデート

    コロナ禍の今こそ『お金2.0』でおカネの見方をアップデート。

    新型コロナウイルスが原因で、お金についての悩みや息苦しさを抱えていませんか?今回は、前回に引き続き、コロナ禍の今こそ読みたい『お金2.0 新しい…

  2. お金2.0で価値主義に生きる

    コロナ禍の今こそ『お金2.0』で価値主義に生きる。

    コロナ禍でお金がないことに頭を悩ませている。そんな時こそ、価値主義に生きることで、お金という価値観を超えた生き方を実践してみませんか?今回は、コ…

  3. 『お金が教えてくれること』を読んで始めるクリエイティブな働き方。

    AIによって労働環境が劇変すると言われているけど、なかなか新しい働き方への第一歩を踏み出せないと、お悩みではありませんか?そういうわけで今回は、…

特集記事

  1. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。
  2. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
  3. 腸内環境・腸内フローラの改善方法
  4. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  5. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

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  3. 小さなイライラには10秒のマインドフルネスが有効なわけ。
  4. 知っておきたい『水素分子はかなりすごい』理由とは?
  5. ヨーグルトメーカーを使った【手作りヨーグルト】での発酵生活が…

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    腸内環境の改善は免疫力を確実に高める。【腸活が免疫力をアップする理由】
  2. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』「はじめに」を無料公開。

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    『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』Kindle本販売のお知らせ…
  3. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

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