生命

  1. 知ってトクする免疫力と生命力の関係とは?

    知ってトクする免疫力と生命力の関係とは?【ヘルスケア】

    当ブログではハチミツとミトコンドリアを中心に、これからのヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、知ってトクする免疫力と生命力の関係につい…

  2. 【知っておきたい】腸と進化の関係とは?

    【知っておきたい】腸と進化の関係とは?

    免疫力の要(かなめ)である腸の健康はいつも保たれていますか?「脳」ともつながっている腸の腸内環境を良好に保つことは、毎日の健康や免疫力を維持して…

  3. 生命と人工知能の違いとは?

    生命と人工知能の違いとは?-『AI原論』3

    今回は、前回・前々回に引き続き、『AI原論 神の支配と人間の自由』(西垣通 著 講談社選書メチエ)を取り上げ、未来の幸福を考えるために、その書評・要約を…

  4. 信念を変えれば人生を変えられる

    信念を変えれば人生を変えられるー『思考のすごい力』2

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は、前回に引き続き、『思考のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』(ブルース・リプトン…

  5. 心は環境によって決まるー『思考のすごい力』

    『思考のすごい力』は自分の人生を劇的に変えるきっかけになる。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は『思考のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』(ブルース・リプトン 著 西尾香苗 訳…

  6. ミトコンドリアによるアポトーシス(細胞死)とは何か

    ミトコンドリアによるアポトーシス(細胞死)とは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はミトコンドリアによるアポトーシス(プログラム細胞死)とは何かと…

  7. 生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く

    『生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く』から進化を考える。

    今回は『生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く』(西原克成 著 河出書房新社)という一冊をこれからの健康を考えるためにご紹介したいと思います。『生…

  8. 布施英利『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』 

    布施英利『人体 5億年の記憶』から知る三木成夫の世界観。

    今回は布施英利氏の『人体 5億年の記憶 解剖学者・三木成夫の世界』(海鳴社)という書籍を、自己や生命を考えるためのオススメ本として紹介したいと思います。…

  9. 三木成夫『内臓とこころ』

    三木成夫『内臓とこころ』から<心>とは何かを考える。

    今回は三木成夫氏の『内臓とこころ』(河出文庫)を、「心」とは何かを考えるためのきっかけになるオススメ本として紹介していきたいと思います。現代社会…

特集記事

  1. 呼吸&マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。
  2. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
  3. 『<呼吸>に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』 
  4. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。

オススメ記事

  1. ダイエットの成功の鍵は「ヤセ菌」を増やすこと。
  2. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?
  3. 肥満解消・ダイエットにもミトコンドリアが大切なワケ。
  4. 腸内細菌のバランスが整い、お通じが改善されると「運」が良くな…
  5. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』増補・改訂…

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  4. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと

    痩せ菌ダイエット

    ダイエットの成功の鍵は「ヤセ菌」を増やすこと。
  5. ストレス・慢性炎症・生活習慣病を防ぐためのセルフケア習慣

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