効果・効能

  1. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?

    <神様の食べ物>カカオの効果・効能がメンタルに注目なワケ。

    最近、メンタルの不調が気になるという場合、日々の食生活にカカオの栄養効果をプラスしてみませんか?今回は、<神様の食べ物>カカオの効果・効能が注目…

  2. ココアの「うつ」な気分をやわらげる効果

    ココアの「うつ」な気分をやわらげる効果とは?

    メンタルが不調な時こそ、ココアでホッと一息つきませんか。前回カカオの効果効能がメンタルに注目なわけについて述べましたが、今回は、ココアの「うつ」…

  3. 知っておきたい黒酢の効果・効能とは?

    知っておきたい黒酢の効果・効能とは?

    当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、黒酢の効果・効能について述べていきたいと思います。黒…

特集記事

  1. ヘンプシードの免疫系に作用する働き
  2. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?
  3. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと
  4. 半日断食(ファスティング)は病気予防にオススメ
  5. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

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  5. 日々のマインドフルネス実践は、「孤独」の処方箋。

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  2. 299種類もの栄養が注目なサジーの健康効果

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  3. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。

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  4. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。

    ミトコンドリア

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  5. 天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。

    ハチミツ

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