縄文

  1. 縄文の女神の記憶 in 山形県舟形町

    縄文の女神に出会った記憶 in 山形県舟形町

    今回は、山形県の舟形町で縄文の女神に出会った記憶です。&…

  2. 大島直行『縄文人の世界観』

    『縄文人の世界観』から知る古代日本の叡智。

    当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は大島直行氏の『縄文人の世界観』という本を、これからの令和の時代の幸福を考えるためにご紹介…

特集記事

  1. ATPはミトコンドリアによるエネルギー通貨。
  2. ダイエットしないで健康的に痩せるための方法とは?
  3. 『<呼吸>に気づくマインドフルネスで心の免疫力を高める生き方』 
  4. 私たちと共生している腸内細菌の役割とは?
  5. <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。

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  4. ミトコンドリアを元気にするための方法とは?【より健康になるた…
  5. 森林浴×アーシングで、土に触れる生き方・腸活を実践【腸を元気…

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  1. ミトコンドリア

    ミトコンドリアが<免疫力アップ>に関係しているワケとは?
  2. 大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す

    ストレス解消法

    大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
  3. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

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    毎日のルイボスティー習慣が病気の多くを遠ざけるワケ。
  4. 食事・運動・瞑想がうつを良くしていく

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    <食事・運動・瞑想>が【うつ】をやわらげていく理由とは❓
  5. 『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門』

    電子書籍

    『ブッダの智恵で、脳ストレスを減らす生き方 最初に苦しみの矢を抜くための仏教入門…
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