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過去の記事一覧
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なぜアーシングの効果は慢性炎症をやわらげるのか？
今回は、アーシングの効果が慢性炎症をやわらげるわけについてです。「アーシング」とは、簡単に言えば、裸足になって、大地に直接触れることで、からだに…
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大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒す。
大地とつながるアーシングが慢性的な体の不調を癒すわけについて、ご存じですか？「アーシング」という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、この記…
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『ホモ・デウス』は心の未来を見据えた書物【要約・書評】
今回は、『サピエンス全史』や『２１ Ｌｅｓｓｏｎｓ ２１世紀の人類のための２１の思考』の著者であるユヴァル・ノア・ハラリの『ホモ・デウス テクノロジーと…
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ハチミツ＋クエン酸の疲労回復効果が絶大なわけ。
当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、ハチミツ＋クエン酸の疲労回復効果が絶大なわけについてです。…
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マインドフルネス瞑想×森林浴でアトピーのかゆみから距離を置く。
今回は、アトピーのかゆみのつらさから距離を置くためには、マインドフルネス瞑想×森林浴の実践がオススメであるということについてです。…
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『クロスカレント 電磁波―複合被爆の恐怖』の要約・書評。
今回は、『クロスカレント 電磁波―複合被爆の恐怖』（ロバート・O・ベッカー 著 船瀬俊介 訳 新森書房）という本の要約・書評を記事にしていきたいと思いま…
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信念を変えれば人生を変えられるー『思考のすごい力』２
当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は、前回に引き続き、『思考のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』（ブルース・リプトン…
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『思考のすごい力』は自分の人生を劇的に変えるきっかけになる。
当ブログでは令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は『思考のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか』（ブルース・リプトン 著 西尾香苗 訳…
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今やりたいことに集中することが幸せを感じるコツ。
今回は、今やりたいことに集中することが幸せにつながる、ということについてです。幸せはどこか遠くではなく、今・ここにしかないと思われますが、普段か…
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プロフィール
塩川水秋（しおかわみずあき）
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。X（旧ツイッター）やnoteもやってます。
