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過去の記事一覧
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「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係とは？『腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す』
今回は「心の不調」と腸・皮膚・筋肉の関係についてです。前回の記事では、「心と身体へのアプローチがうつをやわらげる」ということについて述べましたが…
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心と身体へのアプローチが「うつ」をやわらげる。
今回は心と身体へのアプローチがうつをやわらげるということについてです。うつの予防対策としては、「脳」に対するアプローチが主流なのかもしれませんが…
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自然にふれること、感じることが「うつ」をやわらげる
うつな気分を良くするために、自然を感じる時間を増やしてみませんか？今回は自然にふれること、感じることがうつをやわらげる理由についてです。…
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ゆっくりとした運動がうつの改善にオススメなわけ。
今回はゆっくりとした運動がうつの改善にオススメなわけについて述べていきたいと思います。まず、運動を行うことは心と身体や、自律神経のバランスを整え…
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「うつ」をやわらげるには腸内環境の改善が必要。
今回はうつをやわらげるには腸内環境の改善が必要なわけについて述べていきたいと思います。腸内環境を良くすることは、うつの症状を予防したり、緩和した…
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プロポリスが虫歯や歯周病、口臭を予防する。
当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はプロポリスの虫歯や歯周病、口臭を予防する効果についてです。…
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プロポリスが美容・美肌の実現に役立つ理由とは？
当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はプロポリスの効果が美容・美肌の実現に役立つ理由についてです。…
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プロフィール
塩川水秋（しおかわみずあき）
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。ツイッターやnoteもやってます。
