当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は天然ハチミツジャングルハニーのビタミンについて述べていきたいと思います。
天然ハチミツジャングルハニーは栄養が豊富であり、健康に対して様々な効果効能が期待できますが、一般のはちみつよりもビタミンが６．２倍も含まれています。
そのビタミンは、体内の細胞や組織を合成したり、生理機能の調節したりします。また、免疫機能を正常に維持し、疾患の予防や疾患からの回復を促進する効果もあります。
他にもビタミンには、生理機能を調節し、代謝を円滑にする働きもありますし、免疫器官に協力し、細胞の増殖を活発にさせるなど、免疫機能を正常に維持するため、栄養素として欠かすことが出来ません。
しかしビタミンは体内で合成することができないため、食品によって補わなければなりません。
そのビタミンを補う食品としては、天然・生はちみつが非常に役に立ってくれます。
なぜなら、はちみつのビタミンは、他の食品と比べて非常に良質なものであることが分かっているからです。ビタミンには「活性型」と「不活性型」がありますが、少量でも効く活性型に比べ、ビタミン剤などの不活性型は大量に用いなければ効かないことが、研究の結果、判明してきたとされています。
はちみつに含まれるビタミンはというと、その９２％が活性型なのです。
そして、はちみつに含まれているビタミンの種類としては、ビタミンＢ群やビタミンＣが挙げられます。
ビタミンＢ群には、疲労を回復したり、神経機能を正常に保ったりすることや、成長促進、生活習慣病の予防・改善などの免疫力効果があります。また、糖尿病の予防や粘膜や皮膚の健康維持といった働きもあります。
また、ビタミンＣには、老化や病気から体を守ったり、免疫機能を向上させたりする働きや、ストレスの緩和、白内障の予防・改善、貧血予防といった免疫力効果があります。
しかもビタミンCは免疫機能を担う白血球の一つ、好中球の活性維持や増強に関与しているため、免疫機能を高めてウイルスに対する抵抗力を高める効果もあります。風邪の予防や回復を早めるのにビタミンCは効力を発揮します。
さらに天然ハチミツジャングルハニーには、一般の純粋はちみつにはあまり含まれていないビタミンＡやビタミンＥも含まれています。
ビタミンＡには視機能の改善、粘膜や皮膚の健康維持といった働きがあり、動脈硬化を予防したり、ガンの予防および抑制をしたりする免疫力効果もあります。
ビタミンＥには、抗酸化作用、老化防止、血流改善などの免疫力効果の他、ホルモンバランスの調整して更年期障害に対して効果を発揮したり、（ビタミンＣと摂取で）ガンを予防したりする働きがあります。
純粋はちみつにはなかなか摂取しづらいビタミンＢ群を始めとして、様々なビタミンが豊富に含まれていますが、天然ハチミツジャングルハニーはそのビタミンが６．２倍も含まれているので、かなりの免疫力をアップさせる効果が期待出来そうです。
なお、天然ハチミツジャングルハニーの効果・効能についてはこちらの記事をご参照ください。
ちなみに、天然ハチミツジャングルハニーは、「栄養豊富！ 天然ハチミツジャングルハニー専門店」などで購入することが出来ます。
