当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は天然ハチミツジャングルハニーのミネラルについて述べていきたいと思います。
天然ハチミツジャングルハニーは栄養が豊富であり、健康に対して様々な効果効能が期待できますが、一般のはちみつよりもミネラルが３．１倍も含まれています。
そのミネラルは、細胞の機能を維持したり、丈夫な骨や歯を作ったりするはたらきがあります。また貧血予防や成長促進、老化や動脈硬化を予防する効果もあります。
ちなみにミネラルとは、生体内の構成成分のうち、酸素、炭素、水素、窒素以外の元素の総称のことです。
主要元素（酸素、炭素、水素、窒素）は水、たんぱく質、脂質、糖質の構成成分で、生体の全質量の９６％を占めており、残りの４％が無機質（ミネラル）となります。
ミネラルは体内でつくることはできないため、食品やサプリメントで外からバランス良く摂取する必要があります。ミネラル類が不足すると貧血や骨密度の低下など様々な症状を引き起こすとされていますが、多すぎても健康維持には良くないのです。
しかし現代社会においては、インスタントラーメンやお菓子類など、加工食品などの増加により、人のからだに必要なミネラルが不足がちになっていると言えます。
現在地球上に存在する約１００種類ものミネラルの中で、生体の維持に欠かせない人体にとって必要不可欠なミネラルを「必須ミネラル」と呼びます。
そして、ハチミツに含まれている主な必須ミネラルは、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガン、リン、カリウム、ナトリウムなどです。
はちみつに含まれているそれらのミネラル類には、骨や歯・血液など体の構成成分となる作用や、体液の浸透圧・pHを調整する働きがあります。また、神経・筋肉機能を正常に保つ作用、脳を活性化するはたらきなどもあります。
そのようなミネラルが、天然ハチミツジャングルハニーには、一般的なハチミツと比べて３．１倍も含まれていますので、必須ミネラルが不足しがちな現代社会において、天然ハチミツジャングルハニーは健康維持のために大変役立ってくれることと思います。
なお、天然ハチミツジャングルハニーの効果・効能についてはこちらの記事をご参照ください。
天然ハチミツジャングルハニーは、「栄養豊富！ 天然ハチミツジャングルハニー専門店」などで購入することが出来ます。
