癒し効果抜群のYouTube動画の自然音を、「音活」としてライフスタイルに採り入れてみませんか？
以前、YouTubeの高品質な自然音動画は、音活＆マインドフルネスにオススメであるということについて述べたことがありましたが、今回はYouTubeのオススメの自然（音）動画の第２弾です。
以下の動画は、私がＰＣでの作業中に試聴していて、インパクトが感じられたり、なんとなくいいな、と思ったりしたものです。
気になる方は実際に試聴してみて、毎日の仕事や勉強の合間の、ストレス対策、マインドフルネス、モヤモヤ解消、リラックス、気分転換、音活などにYouTube動画の自然音をうまく利用してみてはいかがでしょうか？
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
＜神様の食べ物＞カカオの効果・効能がメンタルケアに注目なワケ。
腸内環境の改善は免疫力を確実に高めるワケ。【腸活が免疫力をアップする理由】
健康実現は＜バランス＞もしくはバランス感覚が大切なわけ。（良い加減が丁度いい）
ヘンプシードは未来の健康のためのスーパーフード。
ミトコンドリアを元気にする食事とは、代謝が良くなる食事。
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