マインドフルネス×森林浴の時間 in 与兵衛沼

マインドフルネス

マインドフルネスの時間 in 与兵衛沼

↑↑↑新刊を書きました!!

ブログ管理人 塩川水秋 Kindle著作一覧

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えていますが、今回は、マインドフルネス目的で仙台市宮城野区にある与兵衛沼を訪れた際の風景画像を集めてみました。猫ちゃんも最後に登場します。よろしければご覧ください。

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

仙台市宮城野区にある与兵衛沼

 

 

こちらは、マインドフルネスや歩行瞑想に最適な場所。

こちらは、マインドフルネス歩行瞑想に最適な場所。

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼

 

 

与兵衛沼で出会った猫

 

 

与兵衛沼

すれ違う瞬間。

 

 

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

関連記事

  1. 瞑想

    金曜日の習慣は瞑想。 

    1週間の頭の疲れをとるために、金曜日は瞑想習慣、始めてみません…

  2. マインドフルネスの瞬間(とき)、広瀬川。

    マインドフルネス

    マインドフルネスの瞬間(とき)、広瀬川、冬。

    当ブログでは令和の時代のヘルスケアや真の健康実現について考えて…

  3. マインドフルネス瞑想についての間違いと正しい理解とは?

    マインドフルネス

    マインドフルネス瞑想についての間違いと正しい理解とは?

    「マインドフルネス瞑想」について、「怪しい」「危険」「宗教」「…

  4. マインドフルネスが自分のこだわりから距離を置くのに役立つわけとは?

    マインドフルネス

    マインドフルネスで自分のこだわりから距離を置く。-『あなたの脳は変えられる』3

    脳は休んでいるつもりでも常に活動し、エネルギーを消費しているこ…

  5. 【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?

    マインドフルネス

    【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは?

    心身のバランスを整えたり、ストレスをやわらげたりするのに効果的…

  6. 大事なのはぐるぐる思考やネガティブ思考に気づき、受けいれること。

    メンタルヘルス

    大切なのはぐるぐる思考やネガティブ思考に気づき、受けいれること。

    日頃から頭でいろいろ考えすぎたり悩みすぎたりして、心身ともに疲…

特集記事

  1. ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ(ここをクリック🐝)
  2. 21世紀・令和の健康実現は<バランス>が大切。
  3. <呼吸>によるマインドフルネス瞑想が、心身のバランスを整える。
  4. 人生の困難と失敗は、すべて「学習と成長のため」に存在する。――リフレーミング × 成長マインドセットという生き方

オススメ記事

  1. そば蜂蜜の効果効能とは?【驚くほどパワフルな自然の恵み】
  2. 知っておきたいビタミンEの役割・効果効能とは?
  3. 読書の合間にはひとさじのハチミツがオススメ。
  4. 『生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く』から進化を考える。
  5. ACTの「脱フュージョン」は「運が悪い」を変えるために注目!…

カテゴリー

『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方』Kindle で販売中です😊

管理人
塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Copyright © 2024 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

 

amazonアソシエイトプログラムに参加しています。当ブログの記事には、訪問者様が製品またはサービスをamazonから購入した場合に、管理人が手数料を受け取ることがあるリンクが含まれています。

  1. ハチミツ

    【天然・純粋・生ハチミツの正しい選び方】毎日の健康のために知っておきたい。
  2. おうちヨーガ習慣でミトコンドリアを活性化!毎日続けたいおすすめポーズ5選。

    ミトコンドリア

    おうちヨーガ習慣でミトコンドリアを活性化!毎日続けたいおすすめポーズ5選。
  3. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。

    ミトコンドリア

    『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。…
  4. 電子書籍

    『はちみつ・ミトコンドリア・腸健康法』たくさん読んでいただいております!!
  5. 知腸内環境の改善が免疫力を高める

    酵素ドリンク

    ダイエットに効果的!酵素ドリンクでのプチゆる断食。
PAGE TOP