見るマインドフルネスでストレス解消＆気分転換してみませんか？
今回は写真集『せせらぎ×マインドフルネスの記憶 広瀬川風景写真集２』についてのお知らせです。
このたび『せせらぎ×マインドフルネスの記憶 広瀬川風景写真集２』をキンドルで販売開始いたしました。
この写真集は、以前にキンドル出版した『無常の瞬間の記憶 広瀬川風景写真集』の続編で、宮城県仙台市を流れる広瀬川で（澱橋～牛越橋周辺）、せせらぎ音と水の様相を意識ながらマインドフルネス瞑想を実践した際に撮った写真を集めたものです。
せせらぎ×マインドフルネスは私自身がセルフケアのために習慣にしていることですが、お金の悩み、健康への不安など、何かと生きづらい世の中で、見るマインドフルネスとして、ストレスの解消や気分転換にもなるかもしれないと思い、このたび電子書籍というかたちで出版いたしました。
写真の数はnoteに投稿したものを中心として、１７０枚となっております。
『せせらぎ×マインドフルネスの記憶 広瀬川風景写真集２』、よろしければチェックしていただけると大変うれしいです💛💛💛
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます(^^♪
