冬の低体温対策は体温アップのサジージュース

体温

体温アップのサジージュースで冬の低体温対策。

冬の低体温対策は体温アップのサジージュース

今回はサジージュースによる冬の低体温対策についてです。

サジー(シーベリー・シーバックソーン)とは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物のことですが、このサジーの果実には、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸、不飽和脂肪酸、ポリフェノール、SOD酵素、有機酸、植物ステロール、食物繊維など、200種類以上もの栄養素が含まれているとされています。

また、サジーは歴史ある植物であるため、古くはギリシャ神話やインドの伝統医学アーユルーヴェーダのなかでも言及されています。

 

そのため、サジーが含まれている「サジージュース」を飲むだけでたくさんの栄養素が一度に摂れてしまうのですが、特にサジーには健康や美容や美肌に対しての嬉しい効果だけではなく、体温をアップさせる効果も期待できるようです。

 

日本サジー協会(「サジーを飲むと体温が上がる?」 ― Japan Seabuckthorn Association 日本サジー協会)のウェブサイトによると、サジージュース飲用後、10分おきに60分間、被験者の体温を計ったところ、個人差はあるものの、最大で0.8度上昇した人もいたそうです。また、「スタート時より1時間以上高い体温を維持し、しばらく持続しような様子」だったといいます。

このサジーの体温を上昇させる効果は、高山や砂漠など、寒暖の差が激しい地域でも育つことができる、生命力の強い植物だとされていることと、どこか関係しているのかもしれません。

 

以前の記事でも述べたことですが、厳しい寒さの冬を乗り越えるためには、エネルギー不足による低体温を避けることが何よりも大事だと思われます。

 

サジージュースを飲むことで、体温がアップするならば、冬にサジーはオススメ

こちらは初めての方にオススメな豊潤サジー。

 

もし栄養豊富なサジージュースを飲むことで、体温がアップするならば、冬にサジーはオススメなのです。

(なお、サジーはけっこう酸味が気になるので、サジージュースが飲みにくいという方は、ハチミツを足してみるのがオススメです)。

 



 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 1分間のマインドフルネス瞑想がうつを遠ざける。
  2. 人新世の人類の腰痛対策とは?-『サピエンス異変』2
  3. 『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しま…
  4. ひとさじのハチミツを舐めるベストタイミングとは?
  5. 蹲踞(そんきょ)で身体の歪みを正してバランスを整える。

関連記事

  1. サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    サジー(シーバックソーン)

    サジージュースでアトピーを改善するための方法とは?

    今回はサジージュースでアトピー性皮膚炎を改善するための方法につ…

  2. 毎日のサジージュースで冬の健康生活

    サジー(シーバックソーン)

    サジージュースで冬の病気知らず生活。

    今回は初めての方にオススメなサジージュースとして、「<黄酸汁>…

  3. 冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオススメ

    体温

    冬アトピーが悪化したらおなかとからだを温める。

    今回は、冬にアトピーが悪化したらお腹とからだを温めてみるのがオ…

  4. 齊藤真嗣『体温を上げると健康になる』

    体温

    冬の低体温はエネルギー不足のサイン。

    当ブログでは人生100年時代の真のヘルスケアについて述べていま…

  5. ゆっくりスクワットで温活・低体温対策

    エクササイズ

    ゆっくりスクワットで体温アップ!低体温対策。

    日頃から低体温に悩まされてはいませんか?当ブログでは人…

  6. 冬のうつは内臓(おなか)を温めて乗り越える

    体温

    冬のうつは内臓(おなか)を温めて乗り越える。

    冬の寒~い毎日、おなかが冷えていませんか? 十分温めていますか…

特集記事

  1. 自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
  2. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。
  3. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  4. 呼吸&マインドフルネス瞑想で根本的なストレス対策。
  5. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは?

オススメ記事

  1. ゆるやかな糖質制限ダイエットで健康的に痩せるには?
  2. マインドフルネスで自分のこだわりから距離を置く。-『あなたの…
  3. うつを治していくための糖質制限とは?
  4. 『癒す心、治る力』から伝わる自然治癒力の可能性。
  5. 天然・生・純粋ハチミツの栄養素・成分とは?

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。

    マインドフルネス

    体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察&マインドフルネス。
  2. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』

    電子書籍

    『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』増補・改訂しました(^^♪
  3. ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?

    ミトコンドリア

    ココナッツオイルの効果・効能がヘルシーライフに役立つわけとは?
  4. 🍯ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ。

    ミトコンドリア

    🍯ハチミツの栄養効果がミトコンドリアのエネルギーを生み出すワケ🐝
  5. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。

    発酵食品

    発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
PAGE TOP