当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回は、ヘザーはちみつの効果・効能についてです。
ヘザーのはちみつは、なかなかお目にかかれませんが、ヘザーは「ヒース」「エリカ」とも呼ばれているツツジ科カルーナ属の常緑低木のことです。
特にイギリスやスコットランド、北ドイツなどで群生しているとされ、学名は Calluna vulgaris、英名は Heatherです。
スコットランドでは昔からウイスキーにヘザーハニーを入れて飲む習慣があるといいますが、ヘザーの蜂蜜をひとさじ口にしてみると、しっかりとしたハチミツの味わいと、独特な花の香りが口のなかにひろがります。
直接舐めても美味しいのですが、少しクセがあります。そのため、直接舐めるよりも、紅茶やハーブティーに混ぜれば、相性抜群だと感じます。
またハーブの「ヘザー（ヒース・エリカ）」には薬効があり、美白効果、抗菌作用、利尿作用などがあるとされています。
ヘザーのはちみつが気になる方は、ぜひ一度試してみてくださいね(^^♪
こちらはプリモメンドーザ社「ラ・オブレラシリーズ」のヘザーハニー。
宮城県仙台市在住のアラフォーです。心や生命、真の健康や幸福な生き方とは何かを探求しつつ、ハチミツとミトコンドリアに生かされていることに感謝しながら日々をマインドフルに過ごしています。この度はご訪問ありがとうございます。なお、当ブログに関するご意見・ご感想はこちらからお願い致します。ツイッターやnoteもやってます。
『マインドフルネス実践でいつもの「脳」が変わる生き方』10冊目の電子書籍出版しま…
自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの「脳」を変える。
生き方そのものを変える可能性がある、真の実用書だと感じたスゴイ３冊＋α
体が硬い人ほど【ゆっくりヨガ】でからだを観察＆マインドフルネス。
悟りの向こうにある真に幸福な生き方とは？ー苫米地英人『超悟り入門』
Copyright © ハチミツとミトコンドリア All rights reserved.
