自然

春の意思(石)の兆し。

当ブログではこれからの真のセルフケアについて考えていますが、今回は、春に撮った石に関する風景画像をいくつか掲載したいと思います。

 

 

 

 

ここまで見てくださり、ありがとうございます。

 

 

 

当ブログ管理人が書いた『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方 情報社会を生き抜くためのセルフケア』 AmazonのKindleストアで販売中です(^^♪

マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方

 

 

当ブログ「ハチミツとミトコンドリア」ではハチミツの栄養効果とミトコンドリアのエネルギーで、令和の時代の真の健康と幸福の実現、現代病の問題の多くを解決する方法について考えています。ここまで記事を読んでくださり、ありがとうございます。


(なお、健康についてはそれぞれ個人差があり、誰にとっても100%正しい情報というのは考えにくいため、当ブログの記事内容については参考程度に止めておいていただければ幸いです)。

ピックアップ記事

  1. 栄養バランスの良い食事はアトピーを治していくために大切。
  2. 西原克成『免疫力を高める生活 健康の鍵はミトコンドリアが握っている』を読む。
  3. 低GIのジャラハニーはゆる糖質制限にオススメ。
  4. 知っておきたいビタミンKの役割・効果効能とは?
  5. 短鎖脂肪酸の効果・効能は腸内細菌の万能薬!?

関連記事

  1. 自然にふれること、感じることがうつをやわらげる

    マインドフルネス

    自然にふれること、感じることが「うつ」をやわらげる

    うつな気分を良くするために、自然を感じる時間を増やしてみません…

  2. 無常を観察こそ、光。

    マインドフルネス

    無常を観察こそ、光。

    当ブログでは令和の時代のヘルスケア&セルフケアについて考えていますが、…

  3. 森林浴

    森林浴の楽しみ方は人それぞれ、であるワケ。

    当ブログでは人生100年時代のヘルスケアについて考えていますが…

  4. 自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

    ストレス解消法

    自然の水音が心地良い自然音動画3選【ストレスやコロナ疲れの解消にオススメ】

    当ブログでは令和の時代の真のヘルスケアについて考えていますが、…

  5. 桜を感じる瞬間(とき)

    マインドフルネス

    桜を感じる瞬間(とき) in 山形 烏帽子山公園

    先日、山形県南陽市にある烏帽子山公園に、桜を見に行ってきました。今回は…

  6. マインドフルネス×森林浴の瞬間(とき)の記憶。

    森林浴

    マインドフルネス×森林浴の瞬間(とき)の記憶。

    マインドフルネス×森林浴をストレス軽減のための習慣にしてみませ…

特集記事

  1. ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは?
  2. ビーポーレン(蜂花粉)がパーフェクトフードなわけ
  3. 知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことのメリットとは?
  4. 手作り「塩麹」で簡単・気軽に発酵生活。【作り方】

オススメ記事

  1. 『生命記憶を探る旅 三木成夫を読み解く』から進化を考える。
  2. 知っておきたい天然・生はちみつの美肌・美容効果。
  3. 知っておきたい『サーファーに花粉症はいない』わけとは!?【2…
  4. 腸に効くヨーグルトの「トリセツ」とは?
  5. 「アッカーマンシア ムシニフィラ」という痩せ菌を増やすには?…

カテゴリー

ブログ内検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Copyright © 2019 copyrights.ハチミツとミトコンドリア All Rights Reserved.

  1. 免疫力

    腸内環境の改善は免疫力を確実に高める。【腸活が免疫力をアップする理由】
  2. プチゆるダイエットは「スーパーフード」で気持ちよく

    食事

    スーパーフードが体と心に良い効果をもたらしてくれるワケとは?
  3. 話題の乳酸菌が16種類・500億個の「乳酸菌革命」とは?

    乳酸菌

    人気の乳酸菌が16種類・500億個の<乳酸菌革命>とは?
  4. 「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。

    効果・効能

    「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
  5. 299種類もの栄養が注目なサジーの健康効果

    サジー(シーバックソーン)

    299種類もの栄養が注目なサジーの健康効果とは?
PAGE TOP