1. 電子書籍『「運が悪い」は変えられる。』の内容を、Geminiに音声解説してもらいました。

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    日常生活のなかの「運が悪い」「ツイてない」を、どういうわけか「運がいい!」に変えてみませんか?以前に書いた『「運が悪い」は変えられる。 なぜマイ…

  2. 「運」と「脳」の関係とは❓

    「運」と「脳」の関係とは❓【「運が悪い」を変えて幸運になる生き方】

    今すぐやらなければいけないことがあるのに、スマートフォンに表示される情報が気になって注意力が散漫になる。 忙しすぎる職場で時間に追われたり、同…

  3. なぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのか?【「運が悪い」は変えられる】

    なぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのか?【「運が悪い」は変えられる】

    いつも「ツイてない」と思う時、運を味方につけるカギは実は「感謝」が握っています。今回はなぜ<感謝>は「不運」であるという見方を変えるのかというこ…

  4. 「運が悪い」時は、ポジティブ思考は難しいワケ。

    毎日の生活のなかの「どういうわけか運が悪い」「ツイてない……」を変える生き方、始めてみませんか?今回は、運が悪い時は、無理にプラス思考やポジティ…

  5. 「いつも私は運が悪い……」以外の側面に気づくとはどういうことか❓

    「いつも私は運が悪い……」以外の側面に気づくとはどういうことか❓

    今日からいつもの「運が悪い」「ツイてない」を変える生き方、始めてみませんか?以前の記事で「運」とはあくまで偶然でランダムであるということについて…

  6. 運とはあくまで「偶然」「ランダム」❓❓【「運が悪い」を変える生き方】

    運とはあくまで「偶然」「ランダム」❓❓【「運が悪い」を変える生き方】

    いつもの「運が悪い」を変える生き方、始めてみませんか❓今回は運とはあくまで「偶然」「ランダム」だということについてです。以前の記事で、「…

  7. 「運がいい人」は自分のことを「運が良い」と思っているということは確か。

    「運がいい人」は自分のことを「運が良い」と思っている、ということは確か。

    いつもの「運が悪い」「ツイてない」を変える生き方、始めてみませんか?以前の記事で「運」と「ストレス」の関係について述べましたが、この「運」と「ス…

  8. 「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    「運」の良し悪しとは天気のように移り変わるもの。

    「毎日マインドフルネス」の実践によって「運が悪い」を変えてみませんか?今回は運の良し悪しは天気のように移り変わるということについてです。…

  9. いつもの「ツイてない」「運が悪い」は「自分次第」で変えられる。

    いつもの「ツイてない」「運が悪い」は「自分次第」で変えられる。

    いつもの「運が悪い」を変えてみませんか?前回の記事で述べましたが、日常生活において「運が悪い」と感じさせる出来事の多くは、「運」のせいというより…

  10. その「運が悪い」は、本当に「運」のせいなのか?

    その「運が悪い」は、本当に「運」のせいなのか?

    日頃のマインドフルネス実践によって、「運が悪い」を変えてみませんか?以前の記事で、「運」の良し悪しは「客観的」(誰にとっても同じ)ではなく、「主…

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  1. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』
  2. 発酵食品がこれからの健康生活のためにイチオシなわけ。
  3. 21世紀・令和の健康実現は<バランス>が大切。
  4. 腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「結果」。【腸を元気にする生き方】
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塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造&情報発信。

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  3. 『食事・運動・瞑想で「うつ」な気分を良くする生き方』

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