糖尿病

  1. アルツハイマー病は「脳の糖尿病」 2つの「国民病」を結ぶ驚きのメカニズム

    『アルツハイマー病は「脳の糖尿病」』である理由とは?

    今回は、『アルツハイマー病は「脳の糖尿病」 2つの「国民病」を結ぶ驚きのメカニズム』(鬼頭昭三 新郷明子 著 講談社ブルーバックス)を取りあげたいと思い…

  2. サラダ油を控えることが糖尿病対策につながるワケ

    サラダ油を控えることが糖尿病対策につながる理由とは?

    今回はサラダ油を控えることが糖尿病対策につながる理由についてです。糖尿病を予防するためにはどうすれば良いのでしょうか? 一般的には、「糖尿病」と…

  3. 糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった

    『糖尿病は〝砂糖〟で治す!』で糖質制限とでんぷんの問題を考える。

    今回は前回に引き続き、『糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった』(﨑谷博征 著 鉱脈社)という本をご紹介しながら、でんぷんと糖質制限…

  4. 糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった

    『糖尿病は〝砂糖〟で治す!』から考える糖の重要性。

    今回は『糖尿病は〝砂糖〟で治す! 甘いものに目がないのは正しかった』(﨑谷博征 著 鉱脈社)という本をご紹介しつつ、これからの健康について考えていきたい…

特集記事

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  2. マインドフルネス瞑想を始める理由とは何か?
  3. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。
  4. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

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  5. <ゆっくりヨガ>の生活習慣が、うつ予防と改善に役立つわけ。

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  2. なぜ今、発酵生活が現代人のライフスタイルに必要なのか?

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  5. 『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』

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    『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方』増補・改訂しました(^^♪
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