幸福論

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   2025.04.6

   瞬間（いま）の自分は常にベスト。（不安な春は今の自分を安心させてあげる）

   春がおとずれるたびに、メンタルが何となく不調、これからの生活に不安を感じることが多いということはありませんか？今回は瞬間（いま）の自分は常にベス…

2. 

   2025.04.3

   「ひとり」「ソロ」で生きていくために必要なこととは？ 『「孤独」のちから』2

   孤独でつらい時こそ、心の支えになってくれる、いつも見守ってくれる存在が必要です。前回の記事では、『「孤独」のちから』という一…

3. 

   2025.04.3

   ひとり時間を大切にするための＜マイ・スペース＞とは？ 『「孤独」のちから』

   ひとりでいる時間を最高に充実させることで、新生活を楽しんでみませんか？以前の記事で、臨床心理士である諸富祥彦氏の『孤独であるためのレッスン』を取…

4. 

   2025.04.3

   ひとりであっても「読書」によって誰かとつながる。【孤独なのに、つながっている】

   新年度の始まり、SNSでつながっているのに、どういうわけかいつも孤独であることにお悩みではありませんか？そういうふうに孤独を感じる時は、本をじっ…

5. 

   2025.03.17

   生きることの幸福を粘り強く考えるー『生き方と哲学』２

   今回は前回に引き続き、『生き方と哲学』（鬼界彰夫　著　講談社）を、令和の時代の幸福を考えるために、ご紹介していきたいと思います。前回の記事では鬼…

6. 

   2025.03.17

   自分時間を生きるとは？－鬼界彰夫『生き方と哲学』

   これからの時代の幸福を考えるために、今回は『生き方と哲学』（鬼界彰夫　著　講談社）という一冊をご紹介していきたいと思います。ウィトゲンシュタイン…

7. 

   2025.03.17

   アフターコロナの今こそ『お金2.0』で価値主義に生きる。

   毎日、お金がないことに頭を悩ませている。そんな時こそ、価値主義に生きることで、お金という価値観を超えた生き方を実践してみませんか？今回は、『ゆる…

8. 

   2025.03.14

   人生は常に道半ば、学び（アップデート）の連続である意味とは？【学び続けることが大切】

   人生は一度きり、学び続けることが何よりも大切です。今回は、人生はいつも道半ば、学び（アップデート）の連続であるということについてです。&…

9. 

   2025.03.14

   運命は変えられる？「エピジェネティクス」とは何か。

   当ブログでは２１世紀・令和の時代の健康と幸福について書いていますが、今回は「エピジェネティクス」についてです。この記事の内容は「エピジェネティク…

10. 

    2025.03.9

    未来の成功には感情、特に＜感謝＞に注目なわけ。 『なぜ「やる気」は長続きしないのか』

    起業や創作など、新しいことに挑戦してみたけれど、結局のところ長続きしなかったという場合、もしかしたら特定の感情が不足しているのかもしれません。今…