当ブログではハチミツとミトコンドリアで真の健康を実現する方法について書いていますが、今回はプロポリスの効果が美容・美肌の実現に役立つ理由についてです。
プロポリスには健康に対する様々な効果・効能が期待できますが、美容や美肌の実現のためにもプロポリスは役立ってくれます。
ではなぜ、プロポリスには、美容・美肌効果が期待できるのかといえば、その理由は、プロポリスには、健康や美容に良いとされているポリフェノールの一種「フラボノイド」が多く含まれているからです。
このフラボノイドには非常に強い抗酸化作用があるとされています。抗酸化作用とは、体内の活性酸素が増えすぎるのを抑える働きのことで、もしこの活性酸素が増えすぎてしまうと、細胞の老化が促進し、お肌にシミやシワが出来やすくなってしまいます。
プロポリスが美容・美肌の実現に役立つ理由。
しかし、抗酸化作用があるフラボノイドがこの活性酸素を抑えることで、シワやシミを予防することが期待出来るのです。
また、フラボノイドをはじめとしたポリフェノールは、活性酸素による老化を防ぐと言う意味でのアンチエイジングにも効果的です。
さらに、プロポリスに含まれるビタミンやミネラルなどの栄養群は、代謝のために必要不可欠ですし、肌の細胞の生まれ変わりを促進するといわれています。
それに加えて、プロポリスがもつ強い殺菌・抗菌作用も、整菌につながり、美容や美肌のために役立ってくれると考えられます。
しかも、プロポリスは抗炎症効果も高いので、ニキビや湿疹に対しても有効だと言われています。
プロポリスの美容・美肌のための利用方法とは？
プロポリスは、原液を飲み物等に数滴垂らして飲むことが一般的ですが、お肌の健康のために皮膚に直接塗布することもできます。
しかし、直接皮膚に塗ることに抵抗がある方は、市販されている馬油などに混ぜて塗るのも効果的ですし、同じく美容・美肌効果が期待できる生ハチミツやマヌカハニーと混ぜて皮膚に塗布するのも、おすすめです。
ただし、プロポリスは製品によってはアルコール刺激が強い場合がありますし、人によっては、皮膚に痒みや赤身が生じるアレルギー反応を起こす場合があります。
また、プロポリスが美容や美肌のために良いとはいっても、特にお肌はデリケートな部分であり、クリームにしろ、保湿剤にしろ、「合う・合わない」があります。
そのため、特にプロポリスをお肌に塗布する場合は、最初にパッチテストを行うことをオススメします。
以上、ここまでプロポリスの美容・美肌効果について述べてきましたが、抗菌効果や抗酸化作用が強いプロポリスを、整菌やアンチエイジングのために利用するなど、美容・美肌の実現のためにぜひ試してみてください。
