マインドフルネス×森林浴をストレス軽減のための習慣にしてみませんか？
当ブログでは人生１００年時代のヘルスケア＆セルフケアについて考えていますが、今回はマインドフルネス×森林浴を行った際に撮った写真を掲載したいと思います。
ここまで見てくださり、ありがとうございます🎵
当ブログ管理人が書いた『マインドフルネス習慣で「今・ここ」を選ぶ生き方 情報社会を生き抜くためのセルフケア』 AmazonのKindleストアで販売中です(^^♪
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
アトピーを治すために焦らず続けていきたい生活習慣とは？
【天然はちみつの驚きの効果】脳と身体を優しく癒す、疲労回復の秘密とは？
＜食事・運動・瞑想＞が【うつ】をやわらげていく理由とは❓
『無常の瞬間の記憶 広瀬川風景写真集』 Kindle出版のお知らせ。
「天然の抗生物質」プロポリスの効果・効能が注目なわけ。
Copyright © ハチミツとミトコンドリア All rights reserved.
