普段から日常生活において生きづらさを感じているのであれば、毎日の生活をマインドフルなものにしてみることがオススメです。
今回は、私がKindleで書き続けている「マインドフルネス生活」シリーズのおトクな合冊本についてのお知らせです。
「合冊本シリーズ」は併読がオススメな２冊を組みわせたものなのですが、KindleUnlimited に加入していない方は、別々に購入するよりも少しお買い得になっています。
第１弾はこちらです！！
第２弾、第３弾はこちらです！！
普段からマインドフルネス瞑想に関心がある方で、「マインドフルネス生活」おトクな合冊本シリーズが気になる方は、ぜひチェックしていただけると嬉しいです(^^♪
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
『セルフ・コンパッション×マインドフルネスで、自分を思いやるセルフケア生活』Ki…
【マインドフルネス瞑想】始めるためのやり方・方法・注意点とは？
ミトコンドリアを増やすための生活習慣とは？【健康のために知っておきたい】
ゆっくり息を吐く呼吸×クリスタルボウルのサウンドで、気持ちのいい寝落ち習慣。🌙 …
天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。
Copyright © ハチミツとミトコンドリア 塩川水秋の健康ブログ All rights reserved.
