睡眠
-
クリスタルボウルの<音浴>は忙しすぎる師走・年末の眠られぬ夜におすすめ。
忙しすぎる師走や年末に、仕事や家事を頑張り過ぎて夜になってもなかなか寝付けなかったり、慢性的な睡眠不足に陥ったりしていませんか？以前、クリスタル…
-
クリスタルボウルの音色はメンタルの安定や睡眠、マインドフルネスにオススメなワケ。
今年も残すところあとわずか、年末年始が近づいてくると、慌ただしくて何だかイライラ・ソワソワ、普段よりも落ち着かない気分になりませんか💦そんなとき…
特集記事
-
2024.02.1
知って腸トクする【甘酒の効果・効能】毎日飲むことの… -
2023.07.24
『マインドフルネスを「習慣化」する生き方 瞑想を続… -
2025.02.5
自分自身を思いやるセルフ・コンパッションがいつもの… -
2025.03.8
天然・純粋・生蜂蜜が免疫力をアップさせる。 -
2023.04.27
自然塩のミネラルバランスが健康・生命のために必要不…
管理人
塩川水秋
真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。
