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  1. 【謹賀新年】2024年　あけましておめでとうございます。

    謹賀新年あけましておめでとうございます。ブログ「ハチミツとミトコンドリア」を２０２４年もよろしくお願い申し上げます。皆様の本年のご多幸を…

  2. ２０２２年　あけましておめでとうございます。【謹賀新年】

    謹賀新年あけましておめでとうございます。ブログ「ハチミツとミトコンドリア」を２０２２年もよろしくお願い申し上げます。皆様の本年のご多幸を…

  3. ２０２１年　あけましておめでとうございます。

    謹賀新年あけましておめでとうございます。ブログ「ハチミツとミトコンドリア」を２０２１年もよろしくお願い申し上げます。…

特集記事

  1. 腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「結果」。【腸を元気にする生き方】

    2023.01.17

    腸内環境を整えるとは、手段というより日々の習慣の「…
  2. ストレスに負けない脳を育てるには？　科学が導くメンタル強化のための習慣。

    2025.04.10

    ストレスに負けない脳を育てるには？　科学が導くメン…
  3. 毎日のルイボスティーが病気を遠ざける

    2024.01.27

    毎日のルイボスティー習慣が病気の多くを遠ざけるワケ…
  4. 生き方そのものを変える可能性がある、真の実用書だと感じたスゴイ３冊＋α

    2024.01.16

    生き方そのものを変える可能性がある、真の実用書だと…
  5. 『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方　「腸内細菌のバランスを整える」とは目的ではなく「結果」だった』

    2021.09.11

    『腸内フローラ改善習慣で、腸を元気にする生き方 「…

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管理人
塩川水秋

真の健康と幸福の実現を創造＆情報発信。

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    ミトコンドリアを元気にする食事とは、代謝が良くなる食事。
  2. 「カカオ」のメンタル面への効果やうつを予防する働きとは？

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  3. ダイエットの成功の鍵は腸内細菌の痩せ菌を増やすこと

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  4. 『肥満を解消するためのマインドフルネス・ダイエット』Kindle販売のお知らせ。

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  5. 『ブッダの教えとマインドフルネスで有意義な生き方　誰もがブッダを目指すための仏教入門』

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